材料& Z: }; Y' M! k" {: ?5 X+ _
綜合蕈菇.....100公克
4 @2 Z) s& x: z! T7 A4 Otvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克
# _+ B" V7 l- Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
! h y# a0 _" Q4 P) \: W* atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
0 `: A) Z" B8 l7 h1 K( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙9 q4 N, n, L) m" p
焗烤用起司絲.....適量
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作法公仔箱論壇1 b4 x1 Y2 _, }
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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4 u/ S. }8 d5 Q: ^7 Z3 t1 P2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# V. q: j" b8 d
7 s5 ^8 e$ u' K6 R" t' itvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。www2.tvboxnow.com. z; W; M0 a% T" B( a( ]
9 `6 ]" ^" `+ q2 q3 {( k* q. ?tvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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