材料tvb now,tvbnow,bttvb3 s2 s0 S! v. o N7 e% _( S" _/ c
球型法國麵包.....2顆
' [$ p& q$ H. P8 ~2 R% m; N& f7 Q( p5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦.....6尾
?& b7 o! ^% N9 \鯛魚丁.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 I6 }+ g# J' W; n; b
蛤蠣.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F) y$ _0 j2 n
魷魚丁.....40克tvb now,tvbnow,bttvb" S: {7 H( H( B1 [' g1 F$ J; Z6 X) `
洋蔥丁.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 h" t; }3 a. O: a2 x$ z8 f
磨菇丁.....40克
* W @; z6 }; J. r蒜末.....30克: N) Q8 m) B. B( g3 ?
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O/ h. _- ?# m5 A; j u1 T, r
麵粉.....2大匙
0 b7 Q9 ? e) V2 B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....300CC
$ |( t& g# h/ w6 _www2.tvboxnow.com奶油.....1大匙
2 C; U, M" I) F! e' X- Y公仔箱論壇鮮奶油.....60CC
5 @8 C% v7 U$ c. \7 ~& r公仔箱論壇鹽.....少許
+ r! p3 e' s" h+ S3 f2 n* etvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許
. ^" E- I) `$ i' o6 R, m1 K2 x! y黑胡椒粉.....少許
3 A' @2 ?& M9 [# J2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ r3 [9 t1 _9 P) L7 L+ [5 z9 c
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作法+ p6 x- r' y4 Q7 W6 A2 A$ B% D$ [
1.先將所有海鮮料，汆燙1~2分鐘後撈起瀝乾；將法國麵包頂部切至三分至二處不切斷，中心挖空，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 k% y' x3 J5 m* E# y1 u
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2.取鍋放入奶油、蒜末、洋蔥末，一起拌炒至洋蔥變透明狀，放入麵粉炒勻後，再慢慢加入高湯，至濃湯狀。tvb now,tvbnow,bttvb, h6 A+ ]& E& o+ C) j9 _
, |9 U4 L/ F9 L/ n公仔箱論壇3.放入作法1汆燙好的海鮮料與磨菇丁，再放入適量的黑胡椒、鮮奶油、鹽、糖調味，煮滾後即可填入作法1的法國麵包內，最後灑上適量的巴西里碎即可。$ Q- S4 g; r, I/ e7 |7 }
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發表於 2014-11-30 04:07 AM
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