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公仔箱論壇7 u: e* X7 [! t; d& b! W/ x2 ~0 b
材料www2.tvboxnow.com: `3 `0 _9 V2 O
梅花豬肉排.....4片
0 z# {/ o- ~8 I1 [$ ]0 s1 \* e公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克2 z R: O+ w c! y+ N
香菜.....5公克
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$ B5 O; Q% U! Gwww2.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! @; |! }3 p
A.
9 F1 [: w$ P% X- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
; _2 v n) }6 ]' v) k4 I! t醬油.....1大匙
. T: A& m1 z- A2 L0 t3 k太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- _6 ~$ s# U* v& j
糖.....1小匙公仔箱論壇3 n8 h. u! F* U" J! O# S8 X2 U
米酒.....1小匙
. Y4 k( l; P$ A! Q3 U蛋白.....1大匙
( m; d' C" ]0 w$ S( G' d# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P7 B9 a0 @' a W1 j: X, ntvb now,tvbnow,bttvbB.www2.tvboxnow.com" r4 I8 v" t2 ^3 p9 U& _
照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ z7 O/ F% Z, [7 h0 C# q$ d5 O
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! D& O6 w2 V6 F q7 s& ztvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇7 d5 E6 g& k, o" Y
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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1 t( q$ y! U; U; O公仔箱論壇2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
1 ~0 }; m' z- p7 F+ r% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R8 f0 d+ G6 m4 F# V, |www2.tvboxnow.com3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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X3 G4 ^% `; [. M+ j" U9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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