: ~2 I% H. ~. c/ X7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ T* t& h' p8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ O$ O# R6 z2 G. `& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花豬肉排.....4片www2.tvboxnow.com4 l6 l$ I5 [" L, [ z0 `/ e; v
高麗菜絲.....40公克公仔箱論壇# k9 V- f0 V/ a. t& ~/ c! i5 ~& ~! R. D
香菜.....5公克
: L5 A/ E: {% i! ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb p4 P8 `6 f1 r" j, j }2 m% g2 S
調味料
( [2 J r6 S/ H) `- Y' z0 Ftvb now,tvbnow,bttvbA.
, o& Q5 Q+ M3 t6 t4 a0 q6 s* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
: [- D+ j ^8 z" c# k4 u醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: M' G$ P# w( ?) K; }
太白粉.....1小匙www2.tvboxnow.com* ]! G, ^' B2 X+ r) G/ i. a
糖.....1小匙
" T+ `& x- ^. |9 H( L6 M米酒.....1小匙1 T D1 a: A' Z: `% d' m
蛋白.....1大匙
2 V3 l- \$ L J& T, N( Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D* G7 N: D* b% j
B.
: \& H- ?. P! Y' h% ]公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
! j5 v& v. F% b" Q5 vwww2.tvboxnow.com' y3 h9 }- W: }9 w0 f+ e! i
1 N) g7 c; A( p9 {( Dtvb now,tvbnow,bttvb作法6 @4 a. m4 _) m5 a3 J A2 b/ I- A
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ I6 B9 o( P! c$ s
6 y1 F* ^ F4 Z% }9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇: n+ U2 K+ ?7 I/ m" A
* X! V7 Q0 ~2 A) O6 X `# W3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
' {! I3 `0 h) z- w9 f1 V |www2.tvboxnow.com
( [/ v! d9 w! V4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。, i! h* X$ T5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; X7 V: q! r7 M
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 