 2 z6 S5 q v+ ]- Q0 k$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! }$ a: I0 L8 T
材料tvb now,tvbnow,bttvb, D: W+ t, d) t/ f8 ?
梅花豬肉排.....4片
- T q; T4 P. m& Ttvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....40公克www2.tvboxnow.com8 `# M% d. E! Y# n
香菜.....5公克
4 k- O& }6 j% _8 mtvb now,tvbnow,bttvb
8 O( B7 k; c+ ^3 F$ i調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ t; \" H& }' \$ ] z7 F
A.
' x( ?/ c4 ^7 {5 q8 H ^0 d& C5 v2 btvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; g; w& X/ I. q' R
醬油.....1大匙* {! O ^3 M$ ~* W
太白粉.....1小匙
8 z( i1 T+ r4 O糖.....1小匙
+ E/ W7 |) }: ytvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
: r! E6 o/ N$ h蛋白.....1大匙公仔箱論壇$ s7 W0 G. x. `1 S7 u$ F/ g/ f1 t
" I- R) r, t( g& A7 ^6 ]2 J* W' ]www2.tvboxnow.comB.
8 {" C- r2 M6 C; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄公仔箱論壇+ q! q% ?; \# \
0 z; t" H* _# h" \
www2.tvboxnow.com% }& w# z7 y3 ~9 ?/ s5 q* r" v
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ f1 g* L" H0 [$ f- a
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
& r5 E: V3 L: t' M
8 f+ N2 }; l' V# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
+ @, K6 R! y" G M6 r" ~* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {. ~, j2 Z M9 R0 dtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
! V7 S1 D. |, g5 S- i+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, h% `2 S; W+ s; J) n& F
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 U# O3 h. \1 p1 L; z( l8 q7 [, @* }
7 V5 E( h: `+ a+ c c
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 