
# o( R1 v" B. L, Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z+ X" R6 L8 S+ a$ H, A公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L7 Z1 N4 Z$ J' w2 ]8 D+ ^+ L
漢堡麵包.....2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 q( u L4 f/ R
里肌肉排.....2片公仔箱論壇3 P8 X' ?& ~6 R" Q" d( ?
小黃瓜.....1/3條
0 {0 k( U. @) r& }# e公仔箱論壇番茄.....1/2顆www2.tvboxnow.com3 f; b7 s% f) [) J) x3 `6 e
美生菜.....2片8 z; ^" J S- g8 O1 ~) I
5 n5 ~$ O& j7 X Q, n3 K! Y
% B3 N1 S6 U0 v6 cwww2.tvboxnow.com調味料" u, N, w* C. J$ f7 r
沙拉醬.....2大匙www2.tvboxnow.com. B/ n: P( _- K6 l! i
- r9 Q; x' v6 i9 {) A) ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( q5 L+ q3 J7 H/ U
醃料tvb now,tvbnow,bttvb& u1 V" U' Z3 g5 s9 `0 E1 b
蒜末.....1/2茶匙' m3 g$ N5 r- A( \. |+ q9 U
青蔥段.....1支公仔箱論壇0 \6 U5 h* p7 j/ I# W% }# X8 P7 r
薑.....2片公仔箱論壇- P( D B! |4 M
醬油.....1大匙
6 I& d, W C2 P& y0 V糖.....1/2小匙www2.tvboxnow.com; x ?# Z8 f0 Y) n
太白粉.....1/2小匙
" K- r6 p1 p+ y P# S
/ H. c( J0 H+ Q+ |! |: O4 { h' ]7 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, j' O) g+ i8 y, n, O
作法tvb now,tvbnow,bttvb; L# S0 W3 _8 T' P u6 x
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘,再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。
- D! O1 y' _1 ?" P! O0 j
; v( l) i) Y2 I& p. z% O5 |* V2.小黃瓜切薄片;番茄切片;美生菜洗淨後,拭去水份。
7 L6 U U# d$ J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 X( S$ m. W# j" w7 ?
3.漢堡麵包內塗上沙拉醬,先放入美生菜,再放上番茄片、小黃瓜片和豬排,淋上沙拉醬即可。www2.tvboxnow.com$ y" b2 R# k9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ |# G- f$ B2 f$ l& G2 F
|