 公仔箱論壇- D$ \3 i2 W9 f
6 S+ |) r6 g3 e' L r' l( V1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Y. r- [3 J, Z
材料
. w' c, b" ^9 D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條
, {* d5 v: b2 e5 h( p雞胸肉.....1片' [9 k, q' V- k5 w- t
洋蔥.....1/2顆
( Q" J% G+ @$ w( ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, j6 l, `2 H2 f
青蔥.....1支公仔箱論壇, P( J9 J1 z8 N" z
豆干.....2片. h2 q" q9 W# C# }
花生.....30公克
7 w& K/ R& R0 d公仔箱論壇; @" Y8 ^) l% l/ d6 O0 H
調味料
4 m& s7 l# ?0 P9 x7 p+ d8 @www2.tvboxnow.com乾辣椒.....2條
9 D& b+ i. c/ T公仔箱論壇香油.....1大匙
# z' s) T+ k! D, \% H3 p# G5 H鹽.....1小匙) q2 Q0 E( c# x& v% o$ L
白胡椒.....1小匙www2.tvboxnow.com. t( y5 R$ u! _! V5 z- C6 R# |
花生.....15公克
U5 M% V0 ^% x( @% awww2.tvboxnow.com' K9 v4 z) ?( l6 m
' z m4 Q) l# d+ V* z! Q3 s作法 W* t5 B+ Q0 x* t' |
1.雞胸肉切小丁備用。9 R& [4 d0 H7 J$ n1 O" P% |( q5 W& T
$ Y% c; }- n+ N8 y2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
# {$ u( V+ Q$ c6 u: ?& u2 l: btvb now,tvbnow,bttvb
6 t2 S' {$ {7 B ^& R/ I+ I6 [% X3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @( W+ a1 I: K+ r& x
, ~: { H6 x2 J% c: f* [tvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
t$ z% u# R) V: h4 v
Z4 `; y2 p, z9 y) k' E5 jtvb now,tvbnow,bttvb5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
+ _+ _; [7 n8 p( u# S$ q0 P8 o }4 C" l7 g
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 