材料：
! t, ~! l# ?7 L1 \tvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
6 `! W3 i4 b+ A* O
7 k: ~4 {+ M7 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 O! n2 _ Z# r% e" ^6 n! _' J
做法：www2.tvboxnow.com; n9 D' [7 U3 B
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
: g& {% p0 ^. a7 b3 P/ @2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。4 g# f/ Y# Y* ]; ?( Y& s
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。www2.tvboxnow.com. h: Z e8 g9 w' M9 P
公仔箱論壇* v/ w1 i+ b& b% B% o
a1 u% }) Z# k功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
| 