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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 \0 q( J( l: d+ O) u6 P2 u
魷魚肉.....300公克9 x' y4 j Y( q+ X( `7 Y7 C1 n/ ^8 m! H
熟芝麻.....1大匙公仔箱論壇& L5 j5 _3 d3 Z( f8 O
香菜.....5公克! f7 ?$ p6 S) n; R% f8 W; P7 k
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2 w5 H, |6 h- c W$ y7 K, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇* [4 m7 ?7 X; o. y: V
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# |7 ?- A+ D1 l* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
+ N! {" L' O# j; H* Awww2.tvboxnow.com鹽.....1/6小匙
1 U0 K! ` o T白胡椒粉.....1/4小匙www2.tvboxnow.com/ y0 E' O' q- ?: O" e
蛋白.....1大匙
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! k8 |3 B' u# Y6 G. `www2.tvboxnow.comBTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# |; b: }6 P$ l- E
照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 D, E+ p+ {0 {; P4 ?7 j
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7 K! H& z6 |+ a9 ?公仔箱論壇作法
% N, W0 \2 }" G2 r公仔箱論壇1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。www2.tvboxnow.com; P+ j" |# U" u, E/ n
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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6 ]- M7 U& {* S1 K9 G. Nwww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。2 ]" w6 F3 m4 J; T9 ?/ [
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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