% y, R1 G) U; v; G" c" J! L, }香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
3 t4 B0 ^, Q3 }) O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 y* ?1 F# j4 o5 f; ?) z' I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* v, \8 ?1 p7 I0 z. Q
6 k! Q5 ]" M2 y# q9 B4 n公仔箱論壇想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
4 r+ H; o; F. m$ Z- l3 Q6 lwww2.tvboxnow.com
/ A l/ c. p- ?% l# U: O: K
8 O! M- w4 G0 D8 Z$ Q$ t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 t% b S( f) H tvb now,tvbnow,bttvb4 W8 B4 b4 b4 M" O* P3 ^. e8 k
公仔箱論壇* j# [, F, t1 I/ B8 h6 i1 L, I
材料：5 x9 I" v' i7 k1 f
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條
2 C7 ~6 ]* M. k1 p" `! Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ^5 `; R a$ o5 x- t0 S" {
% a8 W: s/ M% u% [' _/ P
醃料：
) s- [) o1 j/ ~5 E$ s2 N公仔箱論壇生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
: u- m$ Y/ @6 J I* |8 d! x: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [' m2 J0 [4 D0 ?. ^www2.tvboxnow.com
2 B! \, q. C$ i& \- J
0 a9 T$ y+ W( P! J0 w% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G' H& o3 Q5 H$ T' T: {做法：公仔箱論壇# L5 z8 a& Q- T
1. 果皮浸軟去瓤切絲
! ^) j! P# g* |) qtvb now,tvbnow,bttvb
' m6 J+ g o7 }# l& |2. 牛冧肉切碎，略刴
! s8 K3 [: G% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x1 g2 n6 q. l9 T公仔箱論壇3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎www2.tvboxnow.com: T* a# U C4 Q6 f3 R8 d& j
tvb now,tvbnow,bttvb; W8 s7 Y/ D3 \. \2 d( h3 x
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
# {: ]# ~8 j8 S4 T1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 Q5 D1 W+ u7 {# y
5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
1 D7 l7 d) g3 Q! u; r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ N# D4 V7 I( c* }8 o+ G( X9 n
% o& H0 B K/ p# y4 m1 h
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香) j$ T" `% S- c8 r5 Z5 P+ d0 m
www2.tvboxnow.com9 T) H4 F5 i" A+ {, G% |4 f/ F% P
1 U" z+ R& Y& i( ]
" m- H* A0 C/ Z+ \# c8 `6 m- Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 X8 s; n+ n9 N: ]& m8 J
www2.tvboxnow.com3 u( [5 [3 r: ^- s
 tvb now,tvbnow,bttvb$ W2 F* }7 X5 t* X4 S
7 S1 r, v1 Z$ {& F9 C公仔箱論壇
( d3 v, Z: Q) I7 Z: i6 K% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 f7 b& D" f' L- } r
 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 