 tvb now,tvbnow,bttvb( E! V9 c3 W& G
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
- E8 S" }+ Y; z/ c3 s4 ~: Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, }/ T4 W: ], ]: x( N+ K/ \
) y( d3 L5 n, |$ _5 W8 z) x' V$ H- D
* Q. u5 j" h& _/ }$ u想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟tvb now,tvbnow,bttvb5 y, m( y2 ~6 j/ h$ ~
- Y' w/ \5 q3 V, D7 D8 ztvb now,tvbnow,bttvb ' H, L! I7 V. E8 d9 z1 X3 ~
1 [, U: X+ k1 r! f, O! e4 [www2.tvboxnow.com
5 u% X8 q# ?2 |. c1 p公仔箱論壇1 B4 X8 o3 c( Z! f" b1 L9 g
材料：
5 h8 b, \- f8 d3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條7 h% b/ m% n1 L) H
公仔箱論壇0 w9 [2 ~% x; R- J
, N- E0 O6 W+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
1 g M4 a9 [ c5 F' o! ctvb now,tvbnow,bttvb生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量公仔箱論壇7 S1 m, z; P$ N- G' F% O
$ I! M) B9 h: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]# C& ~0 g" ~! f公仔箱論壇. [9 q, ?1 Q, G+ n; l& l$ N- |
$ s8 k" ?0 A: {0 J2 }做法：tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 A. H* }. p [
1. 果皮浸軟去瓤切絲tvb now,tvbnow,bttvb( k. W# L, [4 x q
www2.tvboxnow.com/ m; L% C% T$ W [
2. 牛冧肉切碎，略刴
1 m n# ]% q1 L* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ A; U U7 J, a% h
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎公仔箱論壇7 s# H- n: q7 b
. p7 J, A: V, R# Q. Q$ `: h0 c5 m' Z
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠tvb now,tvbnow,bttvb; `0 e4 y# v2 u3 _ \9 j& Y" |
/ f$ h. h9 o# C- b
5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
( J7 C3 E( o1 q8 i$ J/ W; stvb now,tvbnow,bttvb
! z' Y0 j8 i8 {3 c# ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& [! |& C. P( D" }$ H+ k: K
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香* e& P; X2 x4 f8 j
4 [" n* x6 Q+ w& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % Z9 O3 E. M+ Q$ W
tvb now,tvbnow,bttvb) ^# e8 c* \) N# v8 _- l
 % s+ D# p; l! m3 U: s4 A
www2.tvboxnow.com5 V% V* a- n0 w$ Q5 \
$ h6 J1 y. U8 Y公仔箱論壇& J: [5 f5 W6 D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R3 L& k) z# M* z8 j \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p q; `4 F0 m g
 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 