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[健康資訊] 感冒不適?喝金銀花菊花茶緩解

中醫認為,感冒是由於外感六淫所引起的傷風,分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中,感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。
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禁用食物
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辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。
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生活調理原則公仔箱論壇2 L) {5 c7 L8 S; y8 i6 k& g) X: C

3 g6 @# ^# p) f, ~0 a( l3 O● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群、維生素C和鋅。
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# p9 Z" e+ F& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天測量體溫,當溫度高於38.6℃,應及時物理降溫,高於39.1℃應立刻去醫院就診。
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● 注意衛生,勤洗手,多開窗通風,流感季節出門戴口罩,少去擁擠的公共場所。公仔箱論壇/ c# ^& }# v* V. G
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中醫專家獻技
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生活老偏方1/蔥30公克、生薑20公克、食鹽少許,一同搗成糊狀,再用一盅酒調勻,以紗布包好,擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心,擦完30分鐘後即可出汗退熱。
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生活老偏方2/桑葉6公克,白菊花、淡豆豉、竹葉各10公克,薄荷5公克,一起加水煎煮,飲用湯汁即可。www2.tvboxnow.com, C, h$ B6 u/ w! @' |

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: P7 K& c7 M! H# z3 Q/ M& K+ f【感冒的食療方】
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★金銀花菊花茶
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材料:金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 r  n/ j4 c' M, ?7 @2 A1 J& l  g
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做法:以上材料放入茶杯中,用開水沖泡,蓋上茶蓋燜5分鐘後,加入冰糖調
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味即可飲用。- x6 e- L# C+ D

( A' n: D0 a8 u& O+ C3 r! utvb now,tvbnow,bttvb用法:一日一劑,連飲三日。
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# }6 {# m4 l0 Z. i: s功效:此茶具有清熱解毒、殺菌消炎的功效,可防治病毒性感冒發熱。
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  • soforlee

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