電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！9 M6 T/ G3 _3 | F7 l5 W/ F
tvb now,tvbnow,bttvb, x; S0 G7 g+ \# m' \( s& [
1.黑芝麻
/ R5 q- ~# p' {: ^$ b. J增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。/ Y0 E3 g2 V; _% [0 O
1 X) L% A' V2 n( d6 C公仔箱論壇2.番茄8 z8 |% _8 | V& U5 r
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。公仔箱論壇7 q5 y- J( t. m. [* W
tvb now,tvbnow,bttvb, T: ]/ Z! d' C9 _9 k/ Z
3.紫菜
4 ?& W& R+ |& }9 v$ }8 ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
$ a* r1 W3 O9 I4 W1 G2 I公仔箱論壇
6 k6 a. B/ F6 {公仔箱論壇4.辣椒
/ P( w9 x) R+ D0 i# @. @6 ]公仔箱論壇保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。公仔箱論壇! @3 h6 |9 O% }
tvb now,tvbnow,bttvb& |* u- K) d9 D* j2 d8 v) L
5.綠茶
2 P2 X% i( x' E減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
0 A; Q9 f O' h7 V0 jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ o1 Z/ x* Q4 P
6.海帶
3 a" z0 X3 O7 v( q3 r具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
' K5 `$ q# ~4 T4 L7 k* y$ u( \- y/ Dwww2.tvboxnow.com
( R/ w& }! f) I; n9 Uwww2.tvboxnow.com7.大蒜+ z0 T/ E( Q% I$ z+ e& G
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ z/ `: V. v8 d) o4 q
0 I. O7 Y& [7 ? ? D7 O" gwww2.tvboxnow.com8.綠豆
4 C. d- G, T5 Y+ K+ v$ X8 @www2.tvboxnow.com有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
( Y; S% V1 ]( ]( m2 p0 R5 X9 F0 L# C/ ltvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! v; e z& `& G0 m/ b
9.黑木耳www2.tvboxnow.com6 D$ v8 ^, I* i; t
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
+ Y- \! L2 `, A \9 [9 x: B4 B公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 