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' F ?) F( }4 ]- _tvb now,tvbnow,bttvb經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！& U; A s* Y2 m7 H
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。tvb now,tvbnow,bttvb$ l; r6 ^" }0 k6 A X) q4 A
小偏方逐個解讀
: Q3 L6 [" v5 e9 v 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
$ U/ ~/ I0 q1 _* y2 g/ ]' b% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」& ]% R8 g0 M1 {! t+ p- X$ s
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。tvb now,tvbnow,bttvb3 S* @! q% y) I) j6 [
中醫治感冒原則% v+ M+ G5 a K, S8 u0 S2 ?! A
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
2 G, d+ [3 S# F3 f8 W6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
! z4 e, z( J# p- i: _3 }# m8 N3 {" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
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按穴保健8 V3 u' m' M5 R1 m5 V
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
$ t' h7 [0 c2 N+ r6 Z* v9 nwww2.tvboxnow.com 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。5 ]1 i h$ C8 M1 s4 P/ c( D
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
* q1 ~$ j8 u0 Z, E- [% I# i 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
, i `/ E2 s9 [ J3 Y0 H# dtvb now,tvbnow,bttvb 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
* m# h! ~. M$ h 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
7 ^( o5 o `& X. J: @& z+ f& L w! ~tvb now,tvbnow,bttvb﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏" b5 q4 _4 L# y
抗感冒特飲
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功效：疏風清熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. T$ _1 p7 \2 ]" C' ~( V4 X
適應：初起感冒，頭身微熱。
- r3 p0 d# _3 J T. s; f L 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
+ t2 w) ?5 L4 q2 v: j) h 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 ~/ ~ Q" p- ?7 K
2.荊薄飲
3 K# i) H8 B2 {' g 功效：祛風清熱 ' X7 E, T, c8 J6 }; T
適應：初起感冒，惡風畏冷。
: n& ^0 J8 z. z公仔箱論壇 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
0 j# v/ _/ } O' ~3 ^( L; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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