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: D9 n( `/ |0 z- _. q. _! B' Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
' o6 Z+ w, {$ X公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
: i. T0 y( T' Q2 R, P白蘿蔔.....50公克; w7 ?! I. A/ V t4 q3 ]& o0 N
芹菜.....3根
; l- D* C( K% P* r* I% c7 s公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊
* g8 E" L3 Q5 O" w. r/ ~& awww2.tvboxnow.com韓國泡菜.....100公克
3 U$ m8 d( H3 }+ @) swww2.tvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb" W. e# T c- m4 Z0 O2 M* Q6 h
魚板.....3片
0 d0 c/ Q- m9 ~" t" f' y丁香魚高湯.....2000㏄% H9 d A6 y) J/ [: ]2 ~6 Q
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調味料
3 C9 a: T: o* ]薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( a) j N6 X% m; S& S3 A
辣椒粉.....1/4茶匙" H# g8 O8 r J' s- O
麻油.....1茶匙* z% x( g, N3 q' H4 S6 s- F
醬油.....1大匙
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作法公仔箱論壇6 i- a( p! P& l: K; |
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇) L: S$ `3 u& e E
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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