
+ W& j3 m# w( I+ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% b- v# D8 X _6 Z
材料
0 B% |4 C& B1 h8 v, b0 ^公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克www2.tvboxnow.com. W8 ]. V1 v0 a- B; `! ]
白蘿蔔.....50公克www2.tvboxnow.com8 q) A" G) Z5 r% {$ e
芹菜.....3根
4 p% {6 k. v$ m! Btvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
! z1 `: q2 ^& i$ s! D韓國泡菜.....100公克
/ P" s' y& ]* B6 y鮮魚肉片.....300公克
L( s9 r3 t' Y0 S9 etvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb; T9 q3 b4 G$ [, p3 m( j1 p
丁香魚高湯.....2000㏄
. Z' j! ]- d; U; T" i9 g, k7 a0 z0 N5 g2 d& h3 |9 q6 n, [
+ \6 ~! d( k4 v$ C. n! M; G8 Z
調味料/ g+ S+ H- f1 K4 @1 t1 R( N2 o
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 g o) h9 _6 X
辣椒粉.....1/4茶匙
$ D V" `- h) Z' @1 @tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
7 D# N8 W, \1 W, T7 ^0 K公仔箱論壇醬油.....1大匙/ z- |' g6 H! E9 |
公仔箱論壇0 r8 ?( U8 v$ r8 @- m
tvb now,tvbnow,bttvb5 z. r/ {. X' m- p$ T- U
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X( A5 s7 o9 N, N$ D( H
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb! w B9 R' l( i6 C! V7 t
tvb now,tvbnow,bttvb( m0 Z- b- Y% Y2 l* X
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。公仔箱論壇# Z% P: J- k" c8 l" l/ O; t
3 J* k) k" W6 \9 M( B+ ktvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
# K7 O/ m, N, x2 a H# \+ G0 r/ Bwww2.tvboxnow.com |