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* L1 F7 z8 z/ ?: a+ h材料公仔箱論壇9 k# Q5 ~9 b# X
紅蘿蔔.....50公克www2.tvboxnow.com* f4 y; O7 f& B4 B2 C
白蘿蔔.....50公克, g7 S( Z, K1 s7 n6 G5 u& e
芹菜.....3根
1 ^* @9 z# |' H$ [; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! e$ f" V; S1 i0 a% H( K2 s X
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( T0 H& n" l
鮮魚肉片.....300公克www2.tvboxnow.com- O! t; u& f7 U9 P/ T3 C3 ]
魚板.....3片
4 C, |, Q) I9 Y! D) j2 I+ Z丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E7 C# f: }+ Z J+ ?2 [
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調味料
9 @3 J' j; m- O; U, Z6 Y3 Hwww2.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙
3 ]5 U1 o; d; B6 l7 _0 {7 {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙
' C( x; i2 a+ B4 U. k麻油.....1茶匙
7 C' f/ ^% g! ?- {www2.tvboxnow.com醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; u5 t: }* M, s# z6 x
u! B0 Z: I4 e }$ b公仔箱論壇
1 j: O) ?1 X& i+ d ?3 v公仔箱論壇作法
0 R" D: t& ^. y w7 R公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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% \# x0 S$ J: e# u% rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H% J& e8 [ \& I$ V; |7 _* O, _
3 J' I" s5 L3 }7 twww2.tvboxnow.com3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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