 tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 A) h" `* ]$ t
% v9 _# ^2 E0 c0 E' P% n1 g& J; L0 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
# j- W- j. J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排.....300公克
/ j2 g8 L0 @- k& Wtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆
/ c3 R0 u" }/ E1 `( Y公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克
" q) ?; ^: q o5 R8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 J9 C' Z, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |7 p. n$ }. y3 t8 X$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x% ^7 M0 e9 e$ h# a2 H# F8 A
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. S$ ?- f* c6 M) |* x
辣椒醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \" p6 F2 K0 q4 f& l: h* }
辣椒粉.....1/2茶匙
. r# h0 q) ]) j5 x) u) ~3 b公仔箱論壇薑泥.....1大匙www2.tvboxnow.com7 _2 d" p( h0 R3 K- A
鹽.....1茶匙 B. z. J; d, N# Z6 A/ L8 `
米酒.....2大匙
$ E3 _4 M4 u8 F. N7 w) q! Q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [- X7 f) N2 K/ A' _
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q) x* ?3 A8 ^' F8 n9 g! {. h
5 O2 K* S- B0 i$ o6 |- y$ J4 T5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
- e& Z8 N% I, e" [9 M3 X公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
5 c% B2 }7 M8 c' Z; E公仔箱論壇5 ?: O/ e. t% y% s, Z
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
1 n5 a3 A/ p2 q3 @1 R0 `" p! c
8 r& \$ ?% [4 W+ Z8 N9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
) u8 P$ V# I& B& Q/ F公仔箱論壇2 ? `* P9 x" l
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
A: ` {" ?' u2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 