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& C; S$ c3 v0 l+ ~8 ?5 P% G9 _$ i5 Itvb now,tvbnow,bttvb材料
/ M3 w: v7 i' v0 q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb腩排.....300公克公仔箱論壇5 c! ^1 z+ B, }6 w
馬鈴薯.....1顆/ S* [& k/ m/ C8 }
韓國泡菜.....100公克
R: Z1 Z/ x4 G% m/ J1 z8 W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯.....2000㏄3 A- W( r; a/ b5 v! n$ _$ c
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調味料
. T) e7 K% |: x1 x1 bwww2.tvboxnow.com辣椒醬.....1大匙www2.tvboxnow.com8 ^2 {1 a9 h f1 {, Z. V _) @
辣椒粉.....1/2茶匙
. D' ]$ S7 q) a4 d7 [8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1大匙0 v, [& ]& Z; I) y9 r# F5 M
鹽.....1茶匙
5 `" X" Z- c, u4 Z( Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 v9 ~6 P7 `% z' [
洋蔥泥.....2大匙
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2 ]3 q3 k7 B2 j, l) w0 x' Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' W4 U1 Q5 w: Y% {. U
作法, o1 _1 D7 B" h
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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% W; D& g/ A% \4 X7 R+ O+ y5 lwww2.tvboxnow.com3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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* p' F4 I% ^3 T- s9 f4 a L8 @4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。 K5 F5 V& Z; |5 s$ m7 g1 J
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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