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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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$ f# N# |3 w3 {8 V. @材料    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E% A5 z4 R6 B4 n! o9 ^
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 L+ O$ p, _. z6 }7 _& @公仔箱論壇煮麵水.....8大匙
1 S5 S* b1 _! j0 \: l- y; o中卷.....100公克
8 d: C4 y) |* L1 ], Z' K公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克
' C# ^9 y( ~; A: l4 G8 w, A+ x公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
' S* L$ ?5 g0 e, q5 r& G& U+ O義大利麵直麵.....100公克
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作法公仔箱論壇8 i* k$ }8 t. E0 @" O7 s4 [
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。公仔箱論壇, c+ i8 q# [8 ]$ }
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。www2.tvboxnow.com5 h# U) O$ E0 x! K! H( U' \

( v7 d9 ^2 T) ]7 H5 U! Gtvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。. g( ]6 ~* m! h
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