 www2.tvboxnow.com3 x5 g6 \* y" W0 Z$ l
6 d' f4 f; V7 Z. B- [/ Zwww2.tvboxnow.com材料
( H8 Y8 t$ r* b) r; m' D公仔箱論壇去骨雞腿.....1支8 k% a0 e% G' X# X8 r
Prego義大利麵醬.....8大匙
- [/ ?$ e) l( g米酒.....1大匙! A |% r6 N; y
胡椒粉.....1/2小匙
3 y# v0 ^: ?- g" |$ i, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
5 O4 g1 {+ H) t& B5 G& A/ q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 E. A; [+ V2 K. m
玉米筍.....2支
$ |4 |( K! S d( B' K) ~蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! l7 g; q: ~$ o$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ d# _6 n1 N! |8 _7 o- i# \8 }4 t
公仔箱論壇/ ?6 C$ v) N# U
作法% G7 r/ U4 I7 ^4 ]
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
9 B, P! g7 A! Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, [: s; z/ { s7 I
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 h* U" N4 N- ~1 `) v/ K
; L0 ]3 U T, K5 ~" X" p" g( `3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。www2.tvboxnow.com, \/ T" Z& W- x" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 ?, D& P, w: i2 J$ T6 _8 a
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M7 B3 [" t3 [6 }6 b8 ]: B
+ m) L# B/ G: f0 o5 ~& K) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
; [: l4 r- g+ l _6 @www2.tvboxnow.com* r) V( M8 T, r+ G( E V9 \
|
發表於 2014-12-13 04:08 AM
| 