0 Q& O7 ~3 J6 `3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 A1 ^% `8 y/ \0 U5 d
材料www2.tvboxnow.com' U5 U% K" |' ?- ^$ P6 V
去骨雞腿.....1支
- W: T6 n; K5 T+ O& }$ b# ~2 S) b- [www2.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
w8 X, y7 E8 f8 _8 L4 Q% g5 r9 k米酒.....1大匙
: [5 l5 ]/ y0 l) }# _& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙www2.tvboxnow.com6 S, K+ S: Y0 v" D
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇2 x9 V, {9 U0 T3 J
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇4 E0 Z6 [0 C( P
玉米筍.....2支公仔箱論壇. N: R, X7 d! n+ `
蘆筍.....6根www2.tvboxnow.com- q3 T; @# {, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 c4 G q$ a% w: \3 K
* j( |1 H9 ]4 R' V1 G* C公仔箱論壇作法
& V# S) Z$ p7 \; b9 W- J$ Q5 H" X6 cwww2.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。www2.tvboxnow.com. a9 {9 J$ A6 h: d: O
公仔箱論壇5 \: Q# h/ Y y2 a$ v' ?' z
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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6 p4 O( p: g6 s I' y* u& e; z公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4 K; \4 s0 |% Q9 g1 dwww2.tvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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& ]' o3 B% w2 F+ t公仔箱論壇5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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