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; ~$ j& }% j3 _! B2 q公仔箱論壇材料www2.tvboxnow.com' q7 d8 E- w1 C% G! Q
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去骨雞胸肉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 W& S& U5 P# n: y( E. |
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低筋麵粉.....1/2杯www2.tvboxnow.com% h# J6 G1 `6 \' v
玉米粉.....1杯公仔箱論壇$ g% {$ k. k" j- a5 M- p5 ?
吉士粉.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 [% A7 d/ }- {4 i1 X
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 Q1 s8 G8 y
蔥.....1根
s1 y5 A: t/ f2 D$ W6 x' I薑.....15公克
! \, J$ m' [/ a鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U8 M% j0 B8 n" M6 n% B% ?
細糖.....1/2茶匙
I6 F- c# T- u' I' e洋蔥.....20公克
! l0 H6 N; c+ {$ O1 F. F4 _+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....50㏄
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& [/ Z8 ~# j: D公仔箱論壇作法www2.tvboxnow.com) u$ c& ~& s1 z7 C- O' B& _& ^
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b5 S H6 ~* i$ P
, _" p; S3 j$ I4 C% y* m% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。) T, |: a h. \6 R- j; E' U
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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: u) S0 U7 O, N) X% h$ Z6 y& d# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) C' T+ n4 Y* ], C
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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