返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜頭豆豉左口魚蒸豆腐

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:43 AM 編輯 * b) v* Y3 U. F/ k4 ]+ H
8 I0 p8 Z, T- r0 y) ~, k- i% p+ L
材料:
/ h5 y- }' Q1 A1 \/ F- R蒸煮滑豆腐1盒、急凍左口魚2件、熱油2湯匙、芫荽適量、蔥粒適量
  K4 n/ q/ r3 Y  y) S8 f; Z  [" wtvb now,tvbnow,bttvb
% e  K: |2 a! a; j+ G$ B
  X) Q$ e4 W: {- P& b3 Lwww2.tvboxnow.com調味:        
2 X( Q3 {! O- \1 T( d醃料(左口魚): 公仔箱論壇% m6 ~+ d6 u' e$ `$ c- b
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
" m; E% Q2 S- P0 L0 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 [/ J5 t; r- x" o) }
醬汁(一): " f1 h. a7 Q$ y. g& k1 e
蒜蓉1湯匙、豆豉1湯匙(沖淨、略壓)、磨豉醬1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙
- ~4 i) z. K+ P* H6 G公仔箱論壇公仔箱論壇; M/ H0 [; Q. K/ }" l
醬汁(二):
) q* Z9 s! b( i* g生抽2湯匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、水5湯匙
7 j2 U. `  `$ M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 w# y! ~, P0 [

0 }  u+ V- w8 T7 ktvb now,tvbnow,bttvb做法:        
/ r; Q! B( M. M" I: x8 W7 c1.醬汁(一)及(二)分別拌勻。www2.tvboxnow.com- g: O8 ]1 {% i+ y/ Z8 I

# e! W2 s6 v! t5 \6 C公仔箱論壇2.急凍左口魚解凍後沖淨,抹乾取肉,切粗粒,與醃料拌勻。使用時再與醬汁(一)拌勻。% K. t+ I0 ?. P( x0 a$ {/ A
www2.tvboxnow.com# I! @; p4 X4 N- C) T/ J3 d
3.豆腐切厚件,排放碟內,並鋪上魚肉。隔水蒸5分鐘,濾去汁液。' q4 T# N) `& e: ~- v

% L, T# y& i6 J) P5 F公仔箱論壇4.醬汁(二)煮滾,淋於蒸好的豆腐魚上。
5 C2 S6 \! u$ l0 L: Qtvb now,tvbnow,bttvb5.最後淋熟油及撒上芫荽、蔥即成。
返回列表