材料:
4 v% L1 B% r+ v3 @: htvb now,tvbnow,bttvb雞扒2塊、糖水柚子肉1杯半、糖水蘆薈粒1杯半、青西椒粒半杯、紅西椒粒半杯、蒜蓉(煎香)2茶匙、乾蔥蓉(煎香)2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙
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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& C$ T+ j% B% O. C* l
生抽3茶匙、蛋白2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許7 O/ x _' s& Q* u: n8 ~
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做法:
- W3 ]( ^" [# K& Z! u2 a9 e6 H, h% e1.雞扒洗淨抹乾身,用刀將雞扒原肉部份剖開成薄雞扒,與醃料拌勻醃15分鐘備用。
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2 B+ X/ v. A6 e, N3 fwww2.tvboxnow.com2.柚子肉及蘆薈粒隔取糖水,注入鑊中煮滾,加入青、紅西椒,上湯及魚露煮滾,再加入蒜蓉及乾蔥蓉煮濃成汁料。
7 f4 v3 ?* z4 k0 Q' J0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h3 y. B7 D( y& rwww2.tvboxnow.com3.雞扒拍上一些生粉,另起鑊以中火煎至金黃熟透,取出排放碟上。www2.tvboxnow.com; [5 F* o$ C* x8 V
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4.將柚子肉、蘆薈粒放入汁料中燴煮一會兒,用生粉水埋芡,取出淋汁在雞扒上即成。
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