甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。, P# y+ C& [% w `9 Q; Q
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) K U* y; Q9 l' ?2 S甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。" ?5 x' d* Z2 ~/ Z$ u
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% v; U' d, o& R/ g4 Y( t \www2.tvboxnow.com【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb: [! f$ f4 t, N; `; E1 C' y
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
5 }" H9 n8 U% o9 @) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 A* g B- @
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
; M6 ^* x. P8 Hwww2.tvboxnow.com【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇! D6 J- c% N, M6 T1 ?) M# H% b
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇- N. `+ v' Q1 e4 o
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三陰交
1 a' S; [1 M) k9 r) L, \; D8 q6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% ?& P5 X j# T
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
; i f' o1 C. b" R# {【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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- f D0 A% L3 k% Y5 J J! y8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 沖 公仔箱論壇3 K- X0 K! I2 _+ Z9 r- r/ T
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇$ ]1 q: Q! d- K* _6 d- C L
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇, @# y, K7 g4 ^" f
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 + k- ^" e) Z- J
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 3 J4 j( l2 d& f" E: [
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
# D" w# R' M9 `3 m' K. {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a$ e. \5 W+ C0 d. Q以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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