甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
7 c* S& W5 L! w/ [! ]" Z+ m$ R% d5 dwww2.tvboxnow.com【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h. V1 K% v2 A
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。# p& {+ P1 f' ^2 k7 y
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。www2.tvboxnow.com" q- k9 I9 ?* m3 P: f# O9 Q
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇7 u+ I# O! J; n; `* w. k+ d& g
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇3 {! ~% F# r; p9 Q1 ~
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。www2.tvboxnow.com: s3 }7 Q0 `. {1 U4 ~1 O: w" ]
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三陰交
. |% v9 y3 x, f* p4 C" P( |【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
$ @; x) ^, B2 Ntvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。3 l% s" k$ F4 F I
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
, h$ }0 i( J! V0 W, G5 ?% M- W【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。( g# D0 n/ a6 S; ]
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
; k/ @* X! N- ?: Z6 d5 E4 \' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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8 b7 t9 ]# b' {公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' M! f2 V! t( W4 r/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* T- \! R8 r
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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& s: h% z: S3 G u" j) m( f- x6 Htvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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