甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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6 X" @: |" ~( M7 g& P* f0 k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb# F1 G* m/ {1 m6 K7 \) X+ S
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合 谷
' ~2 E9 @( a' ~" d; Twww2.tvboxnow.com【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
4 A8 E8 r) p2 ~ P9 Htvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
; f* p* F' j/ E0 z2 U/ ]2 @公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關
/ O" O. Y8 n, u5 h; D. p【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇5 P- t# W3 W! Q: \$ y
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb j$ Y3 Z& \( L, V$ b
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 www2.tvboxnow.com2 Z6 [' @. Z4 x. F) P
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
) Y" D, R! }1 r& C! ^% \1 M! D: m- [tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 p; y k' B, A
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。9 O! j, ?* W7 ^8 X, r: k, _
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?5 _8 D5 @9 V; s0 h
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。, Q2 t# O5 E2 b( N9 e7 Z+ @1 Y
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足三里 * C; X6 h4 W. s% T
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 3 Q4 W4 f) M& `5 |8 K& G4 f; R1 p
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
5 x; ~' ?" M2 A/ V5 T# X8 e【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。" O+ X! I" ?: N( V3 l6 V: r
# g: M/ l4 w& ^; z. p+ k以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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