甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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- y* }. [ c3 V9 ewww2.tvboxnow.com甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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$ L8 }- X5 n5 [5 H) v【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
5 u3 b0 {9 U9 ^www2.tvboxnow.com【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
0 }6 Z2 Q( T% r" m3 \: D B: W【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。5 _$ M/ Q% i K7 E. j! h: o0 F6 \
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. t+ w- T2 ]* i- \【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
# i5 q( ?( J) y2 q5 h" f0 X公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
$ G3 l/ l* X1 }" xwww2.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
8 \. A* W! o4 _7 o6 b. v" K公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
4 m( U x E- C7 o! ktvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
2 }: _( z( E1 j- o% n3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x' y9 O- ~/ v+ O! [& ?' G& R
太 沖
( P3 L& T+ r6 Z【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。' j& P1 U( d; N% W6 n, t
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
2 B2 t! n% N2 I7 D6 ]公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇% Y) Q$ H7 h9 c; P. l
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; a) P$ t( n) o' Y. Q4 h公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
* V( X# D: o( X! o7 E! v; L8 Zwww2.tvboxnow.com【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb: |* v2 s# v) Z5 E/ V- O* _
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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