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雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 h! G' n& O2 W2 L% _( x& l
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* [8 n7 f o! L7 {& L' ? q紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~: y* c- l1 R3 I p
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0 A) h8 Q+ c: w/ O9 E, C公仔箱論壇雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~
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7 s- Y; Q& U& b# N7 o! m無花果浸洗後備用~
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+ l' l* x. [: d4 m: z鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~www2.tvboxnow.com/ f. e1 S: g3 C( }
5 k: [$ o3 G. U! c. Q, m) n
4 f5 ]& q3 V. \7 p+ H瘦肉洗淨，然後汆水後備用~
2 j( `6 E' U$ j; w7 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( E! l% o, |
 
, e4 v/ n$ G3 m" E公仔箱論壇煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~. n& W* ^9 j. v4 q& M3 w
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之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~' h/ ?1 J" [3 o
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C$ u* a7 \& p, m: p, {www2.tvboxnow.com最後下鹽調味，可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ l: E/ Z$ h: ~! O
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依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
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雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
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