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雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! t# |9 i2 Z4 ^' c5 n
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調味醃料(雞件): tvb now,tvbnow,bttvb$ H* C8 ^! c9 v6 R, a9 w$ o
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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做法:
5 V) M& z" _3 z, \1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。
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6 Q+ y* @9 q, I5 T" R3 Hwww2.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。* x6 e$ n+ w, V- r! p/ T# e, Q
6 X: ?/ I7 Z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。
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