歲月如梭，年末又至，看著眼前亟待解決的問題，你是否常常感到心焦氣躁，卻無法強迫自己手起刀落將其解決？明知拖延不能改變任何事情，卻仍不能自控的浪費大把光陰在無數次的刷屏之中？一遍遍指責自己怎麼能如此懶散，一次次告誡自己下一秒必須開始行動，可結果往往事與願違？若果真如此，不必懷疑，你已患上年末拖延症！來看看還有哪些小夥伴也跟你一樣遭遇吧！（請參考太陽及上升星座） ! y3 S( r6 h, T) L, Y- k
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0 G( f+ `; \! E. v6 U6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NO.1 天秤座
7 e- O& a- C1 N- ~$ U. Q eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 致病因素：無可救藥的懶散: v6 v" Q/ e+ V% f
表現形式：聊Q、刷屏、網購
$ V J3 G; Y' jwww2.tvboxnow.com 天秤喜歡隨心而動隨遇而安，討厭緊張的氣氛更反感忙碌的生活。但年末是出了名的事多時間段，因此也是天秤最頭痛的時刻。想想那不得不寫的年終總結，還有那撲面而來的各種應酬，哪一樣不令人崩潰抓狂？人本就有趨利避害的本能，面對不願意的事情大多能躲則躲，即使真的躲不過去，那麼晚痛苦一刻也是極好的，天秤便是如此。每天上班的第一件事便是開電腦、點word、準備紙筆，之後瞄一眼時間，這麼早？還是先看看哪些好友在線吧，反正幾秒鐘的事。微博朋友圈不知又有哪些新鮮事，要不瞅一眼？就一眼，兩分鐘的事！還有昨天放進購物車的某寶我真的要買嗎？買了有什麼用？後悔怎麼辦？非買它不可嗎？嗯，還得再看看！如此這般，幾秒再幾分，一天悄然而逝。等到天秤想起還有事情待做時，一看表，呀，都這個點了！就剩這幾分鐘能幹嘛！算了，明天再做吧，明天有一整天的時間呢！於是明日復明日，明日走到末。tvb now,tvbnow,bttvb S" ]" R# c/ z' F) k) k; F8 @- H
對症下藥：收起你的好奇心，先做好分內事再說！
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NO.2 處女座www2.tvboxnow.com+ l$ X4 A2 ^6 c2 k3 \1 }& c
致病因素：不完美不成活
3 q& b3 [% E. S/ X! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表現形式：以忙碌之姿，做無用之事
" U5 K# i b- r% {公仔箱論壇 年末是個承上啟下的時刻，既需要盤點過往得失，也須得規劃展望未來，這是大事更是要事。處女座好不容易謹慎小心力求無錯的度過一年，臨近年關，自然更兢兢業業追求完滿。然而，事業、生活、感情，哪一樣不需要精心籌備？智者千慮尚還有一失呢，更何況凡夫俗子！於是每逢年末，我們總能看到這樣子的他們：彷彿身背三座大山，累得氣喘吁吁，終日忙忙碌碌，沒有一絲閒暇，可若問還需多久方能結束？則會聽到他們說：我還沒開始呢！有那麼多事情需要準備，總得萬事齊全了再做吧！你再問，什麼時候可以齊全？何不邊做邊準備？他們則會一臉嚴肅地告訴你：這怎麼可以！倉促的開始只會迎來虎頭蛇尾的結局，一年都完美過去了，最後一哆嗦若是馬虎，豈不是前功盡棄？最後，處女座會丟來一個我的世界你不懂的眼神，繼續馬不停蹄忙他們的「準備工作」。殊不知，這些為應付「可能出現」的狀況而做的準備，絕大多數屬無用之功，而真正需要做的卻無可避免地被拖延了。
. |3 k6 i1 d1 U 對症下藥：追求完美固然好，但別過度，小心得不償失。 1 D- d% H/ D8 W i" z
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NO.3 雙魚座
3 i: r7 D7 L! M4 R 致病因素：幻想無極限tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 G) d, Y$ ?4 W5 n2 L+ q: f
表現形式：要麼多愁感傷，要麼聯想翩翩
/ y, l% M) c7 ]$ w9 I" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 年關伴隨壓力而來，而雙魚減壓的唯一妙方便是逃避現實，陷入幻想。雙魚最是記「愁」，無事時，尚且多愁善感，何況年末。面對總結報告，繁瑣工作，他們可謂愁苦漫天。有時雙魚會變得極度不自信，回想過去一年，彷彿無甚進步，甚至還有倒退嫌疑，任務完成的七零八落，每件事好像都存些紕漏。雙魚悲哀地想：我該怎麼辦，上司一定對我極度不滿，說不定只在等我自行了結！又或者TA等著在年終大會上看我出糗，當著所有同事的面，指著我的報告開一場糾錯批鬥會。太可怕了！我不要寫，我不要做，我不要留下被攻擊的把柄。而有時雙魚又會忘記眼前的壓力重重，忘記身處的工作環境，把自己想像成無所不能的超級戰士，受人膜拜，萬人敬仰，哪裡有困難，哪裡就有自己的出現，雖鮮花掌聲不斷，但絲毫不為之心動，既保持超凡脫俗的優雅，又帶著登高絕頂的孤獨。但無論是愁苦還是聯想，有一點真實存在——拖延。
: Q9 `7 F* A4 n/ y 對症下藥：喂，別胡思亂想了，集中精力先把手頭的活兒搞定再說吧！www2.tvboxnow.com1 C2 V4 [4 \" g' l/ w
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+ E9 n7 l0 q4 j2 H X L( ENO.4 雙子座
; a( J* n6 M7 X2 V, V. R) `- {5 V 致病因素：注意力難集中
3 ^; ~( `$ T3 T6 o 表現形式：做事不超5分鐘
0 w2 H9 }+ D' s* A. l: X# L: l1 [公仔箱論壇 年末不僅瀰漫著黑色的壓力，更充斥著狂歡的躁動，嗅覺一向靈敏的雙子，自然早已按捺不住，更不會有心情總結自己、展望未來。雙子注意力本就分散，如今更是任其被外界訊息牽引。就算勉強下定決心工作，一個彈窗消息便可打破一切，雖說彈窗內容雙子可能沒有印象，但這種感受外部世界的過程已足夠讓他們心滿意足。即使強迫自己切斷一切外聯，雙子依舊無心於眼前之事，他們會時不時以活動身體為由左顧右盼，哪怕時間只過去短短五分鐘。偶爾雙子也會安靜地看看周圍同事，好奇他們是如何辦到「兩耳不聞窗外事，一心只做分內工的」，他們會不會覺得悶，有沒有如自己一般分心溜號，抑或他們和自己一樣坐立不寧，只不過更擅長於掩飾而已。不能親身感受年末外部的多元世界，讓雙子總有一種隔靴搔癢的感覺，因而心總是無處著陸，飄忽不定，對眼前需做之事更加提不起興趣，於是無可避免的患上了年末拖延症。
/ }& e: s6 B+ f1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 對症下藥：換個角度看問題，盡快把任務完成，不就可以有更多時間歡樂了嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb T/ k: n' i0 f" B ?4 _9 s1 D$ F4 j
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NO.5 巨蟹座8 {, {( }5 i. h4 v2 n. P3 k
致病因素：精神高度緊張
?- _* z. X$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表現形式：越緊張，越渴望放鬆0 F! O [$ W2 H O2 v
別看巨蟹時常一副「我乃金剛之軀，萬事能耐我何」的姿態，實則內心脆弱無比，抗壓指數極低。面對年末蜂擁而來的高壓，他們雖然表面上雲淡風輕，實際心弦早已緊繃。或許你會發現他們變得行走如風，語速奇快，喝茶吃飯速戰速決，或許你會發現他們總是來來去去，卻不知自己要做什麼，經常嘟囔一句「難道老了？」，其實這只是他們不堪重壓的表現。可能巨蟹也發覺自身太過緊張、活得太累，因而總渴望能得到片刻放鬆。所以每當要著手做一件事時，巨蟹總會想：一旦開始，馬上要有很長一段時間忙碌不停，何不趁現在先小歇一時，放鬆一刻算一刻呢？然而巨蟹天生是勞碌命，身體的放鬆反而讓他們更加憂慮之後的時間緊急，進而精神更加緊張，可是越緊張越難以開始工作，越緊張越渴望更大的放鬆，於是惡性循環，既無法克服纏繞自己的年末拖延症，又不能心無旁騖地展開工作，只能在無限加重的憂慮焦急中眼睜睜看著年末將盡。tvb now,tvbnow,bttvb* J5 K6 b$ g( Q7 H3 A# C& h' {
對症下藥：今日事今日畢，不妨用正面心理的強化，幫自己盡快進入工作狀態。 |
發表於 2014-12-17 07:45 AM
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