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0 E9 M% A5 H, V: b秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
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: B' A t8 s5 t# ]7 O公仔箱論壇1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
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7 |: [6 L# ^/ n# S/ ctvb now,tvbnow,bttvb2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。: d6 x; I w3 }8 _. T5 A' O. u
9 g. o9 |3 r. T+ ^www2.tvboxnow.com3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
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( X; g" g& }; D$ S" x i P- R5 e4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。tvb now,tvbnow,bttvb* b& e5 a, m% J6 J& t) T! [
/ j1 o/ ?/ g+ _& B5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
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) X) k1 F" ?, W4 l0 n6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t% }- d" J! O
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發表於 2014-12-18 04:10 PM
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