[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：
, G$ G7 H3 ^: Z6 u1 ^公仔箱論壇1個雪梨
" G7 j' a( B* `8 c9 w6 @# Y8 e. ~www2.tvboxnow.com10克沙參
5 N/ n+ A6 a/ }3 A$ V& g公仔箱論壇6克貝母
, g: Z# g! K  W' M0 M2 o2克薄荷
2 ~7 o8 P0 q+ \& T. \適量冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* Z- }- Z. L% s0 ^- r" T
6 l! H+ [% x) g. C) D: v
www2.tvboxnow.com: v" T! K6 s) [) f' E) z; T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 b& Z. t/ L( w" s) p0 O
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。$ q8 y( q# s3 e& v/ D+ M
公仔箱論壇* @/ o, a1 z) i4 x  ~

8 g" B8 W$ b+ P1 Hwww2.tvboxnow.com這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。