[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：5 _4 l! v* U2 n) r3 x/ K* Q9 m
1個雪梨公仔箱論壇  E6 s. O/ s" N, d6 \' ?3 F
10克沙參
# W! o7 j* M; t% o$ j: bwww2.tvboxnow.com6克貝母
7 O, s% c6 g  m1 B2 G8 R* J9 Bwww2.tvboxnow.com2克薄荷tvb now,tvbnow,bttvb' f' }) m1 w2 G
適量冰糖
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7 M: [1 I  L- a* J/ `! O) \4 K$ k做法：
' T% ]( m( c6 q) P! x; H# _公仔箱論壇首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇( o: ^+ {2 g$ I- d( \8 E; k' |  q
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# S$ k4 X0 K+ q2 q- M這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。