[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
: m, X: B& O) i0 f. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨
7 c7 a" \+ O( g: o0 H1 E5 ?公仔箱論壇10克沙參
& D( A) O% f6 g) u6克貝母www2.tvboxnow.com- F/ k+ X6 j* F* o8 |6 [
2克薄荷
0 @& V, X. s6 c, i適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb9 \% I" X: y$ x! h; J

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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( T( d5 I9 k  `* [) `
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。