[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
0 B6 s% ^+ Y* C% g0 R1個雪梨
5 ^) t& C4 p1 V: otvb now,tvbnow,bttvb10克沙參公仔箱論壇3 I% Z( p/ q) O; s
6克貝母
- _, u8 v. d" ?( x2克薄荷
# {5 s/ x) ~7 y+ y7 Ktvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖www2.tvboxnow.com* B- R% ?2 n/ U2 ]* e. v

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# o( k1 Z, I# b' {; E1 C/ f6 r; L4 p5 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：www2.tvboxnow.com( K" v& l; \! b/ L9 V5 J
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。: U9 |4 K0 Y: {% m% g& S

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! w) T; V! w8 O這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。