 公仔箱論壇6 H% K: l6 U4 |5 W
5 n5 \6 C0 X: M公仔箱論壇材料
2 q7 W4 q1 A/ c; Nwww2.tvboxnow.com雞蛋.....3顆
1 G- i4 u8 _# S6 c0 |2 e紅蘿蔔.....400公克
* x H/ L4 Z' z杏鮑菇.....50公克
; ~2 `7 x; N! H r _2 D/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10公克
! ~* X& `2 Y! j蔥花.....10公克
4 V: R V1 J+ {' M7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料www2.tvboxnow.com6 |& W% d% k4 h& ?; z, ` I
A- z- K. \6 p! f% z: r
鹽.....少許
$ L2 a# N- S! W白胡椒粉.....少許
$ h- d1 J- \- W @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M& Z, J/ ~9 N; G& e% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% x- B' l2 q+ e6 Q
B
( F8 ~3 H! v% Cwww2.tvboxnow.com淡色醬油.....1大匙www2.tvboxnow.com+ U% g& Y2 }) _5 a& ?
味醂.....1/2大匙
: K6 m' o( p7 F' }6 `6 h$ J fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
' t4 w8 R E" K黑醋.....1大匙
% d+ i& S1 ~- }0 P& y% l6 Y公仔箱論壇
# r' Y8 K) _ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G/ O4 a {. H% fwww2.tvboxnow.com作法
& n! }6 D$ x% V) Y( g+ l) {www2.tvboxnow.com1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2 w( f$ L# |) D* T9 @' j$ U% C公仔箱論壇2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。, _2 p b$ O4 ~( a) S e
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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* h) m% Q2 U/ Atvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。公仔箱論壇4 i7 G$ W ]3 E8 c) T- C, F. [
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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