夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療* U8 f4 i* T4 V$ d, Z1 J
抗利尿激素 停藥後可能復發4 W$ B9 B3 u& ]4 K/ h* p
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。公仔箱論壇 W8 g+ F4 z% x+ b1 i7 h1 v A9 K) o
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。tvb now,tvbnow,bttvb. e3 K9 v5 V* ^, b
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▇揪出疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 [( T4 P0 _/ T* u Z4 Y
根治相關疾病 才能解決多尿
0 d5 f; I$ \8 |( W6 G全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
' T2 b, I% a7 ]# x; p+ O$ K* E▇改變生活習慣
$ w; z; R7 o# r7 x! a- ztvb now,tvbnow,bttvb聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。+ ?- z7 h8 N+ i
1.晚餐提前少喝湯
2 v3 S" {0 b0 c: F+ P/ D3 Y" T公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。公仔箱論壇3 }1 J' T o9 Z; _7 q2 d9 L, O/ f @
2.白天促進循環$ H/ D: B6 m9 ~! ^* r/ {
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
: Q; H6 r- V1 |1 ]! G" i% f- W" C7 {3.暖床不如暖身) v' T& r7 @$ L2 @8 R, w' i
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
% C4 ?2 C4 ]5 I/ q8 b! P公仔箱論壇4.可做憋尿練習
! k. E# W+ M5 b! j; ~www2.tvboxnow.com新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。公仔箱論壇' l5 Y" q) T+ o* f9 R _5 w0 N
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
% p0 C/ c/ \7 L# R- D2 e; M公仔箱論壇5.定時起床如廁
- X0 x, y. n) y. Y公仔箱論壇蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。3 G( w3 ]5 C! E8 Z, b) R$ |- T# @( b
排尿日記怎麼寫？tvb now,tvbnow,bttvb* M- c/ i F) g: C7 K! ?4 M8 v4 u
1.排尿狀況
" T/ o' |/ Q4 B/ W排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! z8 L: j0 _: p
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
# l- J! }! C. _+ ewww2.tvboxnow.com若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？2 ^- a9 w+ g0 W) l9 t5 U
2.喝水狀況
1 r4 e, o, P" t* m6 T- Cwww2.tvboxnow.com記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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