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材料7 I, B! c8 G/ b1 c
牛頭牌玉米粒.....70公克
) t. d7 j6 n! \5 C公仔箱論壇白飯.....1大碗
! n, |" N2 A3 D+ Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb. f5 q t; C: {2 V* E$ U) K5 t
火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v! `, r0 q- h7 D
洋蔥.....1/3粒www2.tvboxnow.com& C. M/ W: D3 Z4 y' h. v1 ~" E
青蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# `% c3 n* V1 U" F9 s
蒜頭.....3顆
9 x N5 B1 H0 Awww2.tvboxnow.com辣椒.....1/3條
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調味料! }$ r% N8 O$ d6 r( r8 J+ s
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙! D& z6 ?( j" ]& q2 V
鹽.....少許' @- ~4 K. E; Y9 t5 @
白胡椒粉.....少許
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3 s B& L1 R" [* p( z |0 Etvb now,tvbnow,bttvb作法
7 v2 m0 p6 |" B) N& }* F0 i& U1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。; a$ s5 W( s" F9 z3 i. [% l
: S7 t9 t$ [, Gwww2.tvboxnow.com3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 l% l* I8 n7 q) B
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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