! m& X: g( D+ ^# S$ S3 O; m5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) ?! |$ b3 [6 N% F, l
材料www2.tvboxnow.com7 B$ i" K+ E! r
牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb" o4 Y$ G5 R" o$ Y+ q8 T. ^
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K! g% q) j/ i- p) V5 `
蛋.....1粒
, c- H# k! H# Y4 S0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽.....30公克- ~( P0 m8 K# ^& R: V" P B! b
芹菜.....2支
, o! N9 E1 r. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根
/ T+ X' |0 r/ n0 P/ S* t3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
: \! Y* t! r6 ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb8 a+ _5 m* F5 } W* C3 e; U
公仔箱論壇4 e3 a/ w1 e" @0 F/ j* _# F
0 s7 F+ @, w+ y* B5 ~. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, L! i% C4 k: V6 ^
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙公仔箱論壇2 }8 _8 ?% _4 P' @/ O* } v
水.....350㏄
* p" Z3 L- o( D7 k糖.....1小匙
' k7 P7 K& d5 E7 G5 L( Cwww2.tvboxnow.com鹽.....少許
' E+ g, A" y$ o' ?( M6 M白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ S5 ?# c- P( H+ n8 S: s
太白粉.....少許
8 {) r$ y% s1 \* k. X) ?8 ?www2.tvboxnow.com
- c* d; ~ [! v% \: J2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* {! R% c$ i7 V1 o) x( e
作法
% H( s0 }0 _8 i! A公仔箱論壇1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
* C9 I( ~# @5 O; _1 |& l公仔箱論壇
/ l& s+ A- I0 G$ a% n7 B2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
. M2 e c s9 Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 Q+ O- j; d5 k
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
8 w( I* _ O) Z" T' f9 H8 \; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 f; k7 a( F) `6 V3 D5 Z3 s( q
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ c: }# _) y& [6 z7 G t, W6 L4 d
|
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 