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$ {% {4 B# w9 i材料6 Y' k8 C3 c: X' c+ n) u# @* |
玉米粒.....1大匙+ A# r2 Q0 n) p+ _) O7 g* N
燕麥.....2小匙www2.tvboxnow.com P/ E; D% U* X1 \! Z
意仁.....2小匙
- t5 L! Z3 R1 _; D3 F: j. i公仔箱論壇綠豆.....15公克
: e) z5 w! c9 u# W% \8 A白米.....2杯
2 q$ V* f+ Z3 e2 u7 ]6 ]) dwww2.tvboxnow.com香菇.....10公克公仔箱論壇, Q) U" W+ {& D3 N5 G7 g
蝦米.....5公克公仔箱論壇0 s* Z9 X7 Z! T4 p+ E+ \! V7 r% B
; J. x+ c6 N7 h W$ _4 Iwww2.tvboxnow.com
; M3 [0 _: j0 ~0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇/ ~3 `0 t! l2 h$ V% D
高湯.....2杯
% s$ V1 v3 _$ H2 k# Y8 fwww2.tvboxnow.com醬油.....2小匙
2 y* H! T7 v( v/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
& U$ q' H* z# x2 g1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
3 o, l; Z! j0 P3 P+ c& @# @$ ]鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 w- Z1 M, ~
糖.....1/2小匙
! a* Z6 w! \7 ?9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" E/ x6 }/ W E
# X; ` `5 U$ T) v" _公仔箱論壇作法
7 V# ~* [, y' q1 E) Q& Y+ `, r" |1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 Y# k! q+ D: p$ D# V" m
: T6 j2 r+ n8 jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
3 {+ c( l) x* s) h$ r) d; i4 A公仔箱論壇
. v8 F+ m" W- m T6 B$ p) X公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
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