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% @' ^! a, b: i Z! n: Wwww2.tvboxnow.com材料
+ B7 m' c- g4 N0 Q, s玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" p# ]; |& T4 i. X
燕麥.....2小匙$ M0 t1 l& e+ [
意仁.....2小匙www2.tvboxnow.com Z) H) H; D- ^; |; Y% P# I- K3 H
綠豆.....15公克
; ^3 G* r* p8 V. dwww2.tvboxnow.com白米.....2杯
4 p8 t* f; \& o/ {) atvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克
0 q2 a7 g) b0 N( R3 \$ F/ rtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
( A2 O& p1 H4 J公仔箱論壇
9 F& x2 f0 I |! R, Xwww2.tvboxnow.com8 y2 I7 g# B, C& x" ~8 A1 ~% W
調味料. |' w* X) w& k8 V5 _* A' K
高湯.....2杯www2.tvboxnow.com+ A0 A. C& }6 r- `- Q' a: D
醬油.....2小匙
( s% O% \- H4 z& h: u五香粉.....1小匙9 o t$ e @7 I8 p- L' G
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) G6 z* N; h
鹽.....1小匙! ^ o- K0 A; @' G2 {( m1 h
糖.....1/2小匙9 c8 Q- ~; p4 [
) Z$ |: K$ h. C( V2 X+ N
+ A! |3 B- W7 e& J- P6 ~5 k8 C
作法www2.tvboxnow.com/ U' S4 C" d% M% n7 F
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。www2.tvboxnow.com1 t* j; o1 {: L* g
- }( Z$ S5 d8 ]1 h2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" c4 Z: h3 f1 P2 f
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% C0 L' S: Q ^+ \. Y
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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