8 D; y0 v3 M$ x# T' D* U8 t# u2 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 z2 i' j: Q+ f2 R& R
材料
0 d' C9 b5 \# e, ^7 D* k, E公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
3 h, c3 x3 E: ~& k0 ?tvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙
% d9 J* A/ [" m( Y意仁.....2小匙
& b2 u( T& a* u) I3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
2 R* N* E4 H" }% T* k7 v公仔箱論壇白米.....2杯
& v# C. |: Y( G& D" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 N- p& k+ T* |8 X' Y" L+ k
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 x0 @5 E' I5 n
www2.tvboxnow.com. X- p: E& u+ v* b0 U
* c" z) H; t: i6 B/ l% s調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 G& K! V2 ~: A, O3 @
高湯.....2杯
0 x W: `: x) s" q# F( e公仔箱論壇醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- o Z1 S6 X; g: W6 `6 P
五香粉.....1小匙
) X0 e9 |' F' N8 ?: D黑糊椒粉.....1小匙
9 V( t6 U9 t" q) M) u0 A. j/ y4 S3 v公仔箱論壇鹽.....1小匙
" U1 J6 g- j" A' pwww2.tvboxnow.com糖.....1/2小匙
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作法
9 W: {: J5 v! Q* c8 c1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M9 j$ q8 o- s2 Y& j+ Z
Z! B/ X+ F! q( M b2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。8 M" [, \7 q, @$ J1 U/ [
$ t9 [) d4 [; e* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
" l5 V [! y+ D4 W9 o" f1 l7 Rtvb now,tvbnow,bttvb0 X% [1 P" K1 t8 E; v5 q
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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