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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 _4 Z* J+ G6 W
玉米粒.....1大匙4 a7 R% B. A3 R4 Y D
燕麥.....2小匙; z: g( h, i6 z/ [ B/ e) @
意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 m: L* Y( ]- q- h: A$ Z* \
綠豆.....15公克
1 p a( e% ], r- s e+ S% Qwww2.tvboxnow.com白米.....2杯
* S; z2 ^$ q* o6 h/ b香菇.....10公克
[) m t" e! H1 ^ q" A5 i蝦米.....5公克
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調味料
8 b) s3 R* h' a* H \1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯
3 W' o1 J1 ?5 ~* ^9 R, c2 a9 w醬油.....2小匙
; p `- b8 U% T/ s! M五香粉.....1小匙
" z+ J" r( W' g/ G2 {+ B黑糊椒粉.....1小匙
! Z3 `7 X$ e+ ^+ m$ atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
5 W% u, I* q) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙www2.tvboxnow.com0 p: s. Q0 F! m. ~2 g
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: V6 N4 C# m/ B: n; x公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb' A- A& G0 a* [5 S! `
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。# o! K$ M4 z4 z! `8 a% y
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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