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玉米粒.....1大匙9 l2 z7 C4 H( _5 s4 E& D7 i
燕麥.....2小匙
9 ~) r' p* M, o) A9 B- Y/ _www2.tvboxnow.com意仁.....2小匙
: X7 G7 T/ f* ~. A: L4 g公仔箱論壇綠豆.....15公克
* r, z- }% h5 e5 Z: K公仔箱論壇白米.....2杯
) \1 E" w4 I! {$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
& t% \2 b/ ^: [1 }& d* Vwww2.tvboxnow.com蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. V" ~ H) h: i
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$ A; \4 j5 c0 e公仔箱論壇調味料
; E; d, m* X7 z& `- A1 {1 t" J& V高湯.....2杯
# n5 t m1 N) \ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
6 ?2 q' i$ k+ U0 u e6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
6 F+ A& n+ [' o8 Twww2.tvboxnow.com黑糊椒粉.....1小匙
0 z; f3 J- n; Z, a. F6 }公仔箱論壇鹽.....1小匙
& I3 \! B5 J& S/ jwww2.tvboxnow.com糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. z; M) P$ h7 `/ z9 Q' f. ?0 {
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作法
* j9 h H3 ^1 D/ ztvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇) w) i3 n/ K7 _
公仔箱論壇. f/ O, _. C2 u6 O
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
& O l( }8 d" S6 S) T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g. S5 r" }: n$ ~& ]3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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