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/ x- F! ?" @0 h; ~4 w材料
, L- Z& A2 l; f# G2 Zwww2.tvboxnow.com玉米粒.....1大匙4 A! p# }; _6 ^ ]' l. ^% ~
燕麥.....2小匙
9 M; e9 U+ j$ j+ S! wwww2.tvboxnow.com意仁.....2小匙
5 V: W3 y" Y: b( N2 j3 ?綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 u. G+ J9 U4 G; z
白米.....2杯7 S A5 j( p( p+ x, ], E, V
香菇.....10公克
1 c# D* v% J# g# T' o- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克$ a. H3 e- ]3 Z8 \7 k
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 I2 G7 F" }
高湯.....2杯
: T- P4 b# |, G: x P" D; dwww2.tvboxnow.com醬油.....2小匙. a3 s, Z2 Z; s
五香粉.....1小匙6 O8 k# R* A1 A4 ?' E
黑糊椒粉.....1小匙
2 @7 z9 @6 u% \+ d7 P. `tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙公仔箱論壇" n8 j! Q3 T2 o$ |, F+ ~
糖.....1/2小匙
, e+ M* F/ D; y9 C公仔箱論壇
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作法
* s3 q1 h u6 s8 Awww2.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L1 j5 X Y' R! j, C: d/ @/ b
+ ]8 j& n1 k: ~# U3 j! `0 L2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3 D/ G' u( W3 R8 M3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
5 X% k0 p5 c0 x' e3 Z- _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: [ C4 e$ l. U O/ [
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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