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3 r& y+ \$ ~/ ^) c0 ~* A$ E* Wtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& G" }) P) _. J! p
玉米粒.....1大匙1 r# U& M" ?) e9 G+ X
燕麥.....2小匙
8 v1 h- Q7 }( W2 C5 R意仁.....2小匙www2.tvboxnow.com0 ~0 U( D: ^' M* N7 k5 g
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 `& c! [3 }, C+ [" O$ r) O
白米.....2杯5 ?3 A6 U) ^& M2 k
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb- b5 n1 E3 C* Q) B% s. }
蝦米.....5公克+ c3 v$ M9 T% f: P
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- Q9 d/ e5 Y" k9 o! q
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) |6 t- q: x7 l/ X/ i
醬油.....2小匙公仔箱論壇3 w8 M0 i& K, m* ^# a/ e
五香粉.....1小匙
: I9 V" O# D0 O0 g公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙 G7 S" C# n1 S. x- T, G9 V
鹽.....1小匙
' `% K: ~# V9 M+ O4 Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙
6 _" j/ E1 n0 p C6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 U' g, o# V R& k7 \+ x
. t% [) h* H3 u$ h+ g/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法6 w8 h+ h' ?: O0 W/ C
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 T5 }! N6 ]8 y$ j
) b6 G3 h3 V2 K& e( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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' w3 W' r, U I5 C: {: Owww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。www2.tvboxnow.com8 O: V- E2 k5 `, z* k, _% a9 j' y
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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