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7 z2 O$ L% V) O: x2 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
) e2 S* H0 u8 Ywww2.tvboxnow.com黃豆芽.....200公克www2.tvboxnow.com- \, a8 j7 b0 L9 ]
裙帶菜.....15公克
$ q' \# ~& y* a) ~2 X紅辣椒.....1/3支tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 c+ u8 z3 [# R$ d
蒜末.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb. {9 A# I9 ~' G- c9 E( k( d
熟白芝麻.....少許公仔箱論壇2 y5 Q% B; y0 z
麻油.....2大匙www2.tvboxnow.com! m- O- R& Z% Q# f6 Q2 w* y
水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y9 u0 L% o0 ]# W2 V5 ?7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ @0 D1 O( c4 l$ p8 t6 B+ b
0 h+ w' F7 n) E調味料- R* R+ q3 [5 X, ?' U% D* Z6 {
鹽.....適量
; I0 s$ X3 H2 ~6 r$ k, v% y: Swww2.tvboxnow.com韓式甘味調味粉.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb" g4 ]( f* a1 V; e ]. m: \6 n d
$ c4 F6 a) p4 u+ Bwww2.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb; Y Y! ]3 d1 H' i: \
1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。www2.tvboxnow.com/ c! U, T7 W% G3 z" e
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2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 Q. A* L* A4 \5 {7 T
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3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
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/ a' `" p1 ~) a) [6 w9 I& [4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。. O5 Y4 |& |$ x% z( {9 w
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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