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大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙+ v$ e# P, `) m7 P; \- e( n6 F+ U1 S
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- z, m4 [9 p- r1 c3 H3 k做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- g) N) H5 k$ \0 B4 ?6 ^
1.將青、紅燈籠椒切成三段。/ S) y1 t9 O9 H( ?7 _4 \" d
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。' ~( R0 X3 n+ z1 y2 ?
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。" X, S4 B5 X: U% s3 ^
+ N0 ^$ t3 t: T3 t/ E4 n9 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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