[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

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材料:     公仔箱論壇: x9 |3 U2 f- F% r5 F3 M' q& Y
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
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5 `# @5 j1 E9 \公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇: Y$ i& h8 X, ]( R* V% L. Y
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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4 v; C: m- q8 _3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 k5 Y3 Q1 }3 w6 [4 P0 ftvb now,tvbnow,bttvb1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y& w! [) v" i3 W3 O
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2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。- f( U5 \1 E: J6 U9 B) @  Y- `4 g

1 O9 C2 n! o* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。
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, l$ g) s. [  X# l% ~tvb now,tvbnow,bttvb4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
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