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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


% u( ^5 p' `; B8 P6 x- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) Q+ }# A" p+ B
看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。7 H+ P5 a. I% a( R

1 z. k9 |" ~8 n% G7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 @; [* x; o6 V0 T. w* N; N
☹呈現黑點
, l" S3 u3 F/ G" |8 ?* Fwww2.tvboxnow.com倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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☹呈現過多的白點
" J5 W" ~4 R3 `7 K) i' {舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂
* Q: U" x! l8 q+ Kwww2.tvboxnow.com舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。公仔箱論壇* N& T2 k9 e* ~: |  O( E0 t

5 E9 M+ p% S! H4 U& qtvb now,tvbnow,bttvb☹過份平滑和蒼白tvb now,tvbnow,bttvb, B1 u8 L1 t% q$ I) z0 R
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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