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[中式食譜] 上湯芋絲蘭度魚鬆

材料:     
+ r/ ~% u& g2 T0 ~4 T" z8 u2 ztvb now,tvbnow,bttvb芥蘭12?、火鍋芋絲1小盒、鯪魚膠1量杯半、蒜頭2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、雞湯1 3/4量杯、魚露2茶匙、蔥花2湯匙
6 Q0 ?& U/ F0 d2 c. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d; U0 W$ k  l% v! Z7 X

- C' A# r+ @7 Q. rwww2.tvboxnow.com做法:     www2.tvboxnow.com8 F7 p; C& w. L) d9 e
1.將芥蘭摘淨,切短度備用。公仔箱論壇3 b5 r) A3 Q$ i

: V( t: Z7 m: r; V3 f$ e2 R5 ]公仔箱論壇2.芋絲沖洗濾淨備用。將鯪魚膠煎香,然後切斜件備用。
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# t% V1 Y4 B8 B1 g$ x3.將芥蘭度下乾鑊烘炒一會,注入雞湯及魚露煮滾,再加入芋絲燴煮一會兒。' k* H* M- w) A! \) n, e$ x
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4.乾煎鯪魚膠一會兒後,加入雞湯料之中,再加入蒜片、薑片及甘筍片煮滾,上碟再撒上蔥花即成。0 T3 T0 F& D* q. ]- F
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