材料:
9 `; ]* v3 h7 i) w臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
, \7 |7 s0 _! htvb now,tvbnow,bttvb* R; C7 Z. r( g2 K3 O- v$ _& v }
, ^3 m5 p* f: a4 O調味:tvb now,tvbnow,bttvb- R8 C$ G; d* `+ u% ]1 x. T; J
調味料(蝦仁):
" {7 z3 K* R3 g鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
5 d' M, ~# n" `+ K' ?- twww2.tvboxnow.com
+ v' g+ K! T3 q6 B* atvb now,tvbnow,bttvb
" b' s5 Z, i* Z; f* P公仔箱論壇調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙+ `4 H9 S. M/ j, Y6 ^
6 r9 c6 Q Y* P8 Ttvb now,tvbnow,bttvb5 v' O( q! Z9 o
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m2 W# s. I: ` q' l
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb H2 W9 w7 r9 l! d+ H
www2.tvboxnow.com9 g2 a; P' R; E3 J. }6 ^
2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。www2.tvboxnow.com' z1 k: r% U- D6 ~4 ?: _( M
公仔箱論壇! F' K+ Z: ^; ?- i; K9 q
3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。 a: Y( h7 b4 d9 f: e' t
A6 ^* Y N# y" T: O4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
2 B9 [( p( O* ^( F" f6 {! V- Itvb now,tvbnow,bttvb |