材料:
3 d0 [. r: @; I. Y! _) s" [臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻2 c; ^. \/ y4 n0 r5 L3 G: M
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調味:
i# n0 @( Q* m9 E7 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料(蝦仁):公仔箱論壇5 R0 p: c- Y- M8 y% B; U* O
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
& C0 L' m0 D6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P) W' Q( ^8 {' A' C' T9 V" o; O; K
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調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙/ r8 q2 D0 A3 i( P" f6 P
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$ a& f7 d+ x) E1 v; D$ `6 Y8 uwww2.tvboxnow.com做法:
8 Y c! B: B8 Gwww2.tvboxnow.com1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
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# U, [4 a2 n% K2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。' `/ O* S4 z+ z4 ~2 s
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3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y R# S" E( D5 R, l
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