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5 E% |4 S ~' O) Z% M公仔箱論壇材料
' v8 B9 c$ f2 |6 ~6 V4 }! R炸排骨酥.....300公克
; C/ u& `9 r0 e$ T* t白蘿蔔.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. K- s5 m) N( ]" w3 Y
蔥.....20公克
" U. R6 I: f" ]2 g1 `: K! A公仔箱論壇蒜仁.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! ^/ [0 ^1 ]) P4 l$ S
香菜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. _5 I( F. f
水.....1200㏄
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W L, c/ _2 T5 C
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( A5 |! n9 ^/ o8 T" J
鹽.....1/2小匙1 v( V+ Q2 ]+ O8 y" z( D
雞粉.....1/2小匙
4 N) l$ E- }4 \8 M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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+ S; H! E l$ i7 Q. D1 C, I" P' ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ]' C( y# ]% H
作法www2.tvboxnow.com" d4 @8 R0 a. @
1.白蘿蔔去皮後切塊；蔥洗淨切段備用。# w; N6 Y% w/ B G+ T0 A2 E& N
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2.熱鍋，加入2大匙食用油，放入作法1的蔥段、蒜仁爆香至微乾，再加入水煮至滾沸。
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3.取一電鍋內鍋，先將白蘿蔔塊和炸排骨酥放入，倒入作法1的材料後將內鍋放入電鍋中，於外鍋加2杯水，煮至電鍋開關跳起後燜5分鐘，再加入調味料拌勻，最後放入香菜即可。 |
發表於 2015-1-4 05:15 AM
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