蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。tvb now,tvbnow,bttvb' Q# g+ n' m8 E7 o( [5 U1 S
飲食禁忌／菠菜www2.tvboxnow.com+ }1 }# [4 J- y* g6 X2 m
不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~/ w* \, Y1 }+ J& p, \0 A
飲食禁忌／胡蘿蔔) o4 n0 Y0 `/ c/ z
不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。" a Y7 b% |6 k: m& t
飲食禁忌／蘑菇
/ G$ t% W7 k- l7 m; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb4 e& {; T1 v- J! Y0 U: s. E
8 p9 H6 r0 a; C5 F0 O8 a6 Utvb now,tvbnow,bttvb飲食禁忌／韭菜
1 \4 l# I, J4 j/ X& }0 A; J不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 a* |; L) d
飲食禁忌／白蘿蔔www2.tvboxnow.com9 a& |0 i- a Y2 z: f/ `( ]
不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb) l/ j7 Z$ l1 N5 @
飲食禁忌／竹筍
, H& r6 V. b' c: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。
6 a1 _. `+ H$ Q- j# K% h0 H公仔箱論壇飲食禁忌／黃瓜公仔箱論壇% _4 v) I% p+ u! s6 Z+ b1 i# y
不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。
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+ `4 y- Z$ r% C0 A# T9 ]4 g1 x, d9 Twww2.tvboxnow.com飲食禁忌／茄子www2.tvboxnow.com: Z! D: y% j5 Y
不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。 |
發表於 2015-1-4 09:44 AM
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