材料: / `& i3 b4 L0 y9 D# V# }0 Q
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
: d' K7 j/ A @- Q5 N% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料：
) J" E( _ Z3 K* K9 x* u- Utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 O8 G) F; ]' K2 u
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4 [8 C# Q9 B8 ^; M2 ~; Wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( N. w2 m/ V" _" y! E: r
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com) E. x0 m8 { Y
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) C( K$ A( f, J! U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇# m# e$ z: l, \
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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4 a q' q( q9 u, Y; V1 V/ U公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。% i4 r+ V( e, G
) c3 v* {. R( r! i! z Xwww2.tvboxnow.com3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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