材料:
+ T2 q8 P: B9 H+ M; _" t9 [鮮魷、罐頭蘑菇6隻(切片)、芥蘭2/3量杯(去葉切片)、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙(煎香)、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙公仔箱論壇5 \: @# A( S% r. n
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調味醃料: E! v+ Q; N U( y- h
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙. z3 X, @7 p$ D" O+ x4 `0 u
3 p3 x$ i4 C% |) |7 P2 |; E, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) e: g/ s1 T) B M( W8 N3 k
做法:
& ~% n) J# Z" v8 N pwww2.tvboxnow.com1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花,再切大件備用。
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2.將鮮魷件下乾鑊,以慢火烘炒至收身,取出放涼備用。6 y s: o2 a% z9 X1 s
. [; i h. |; `: N3.將雞湯煮滾,加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒,再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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0 {8 L1 }9 E% K& z公仔箱論壇4.用生粉水埋芡,將鮮魷回鑊煮一會兒,撒上蔥花即成。
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