材料: tvb now,tvbnow,bttvb% {1 F3 Y; k+ S2 |& R
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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$ ^4 J5 x+ T9 s. ~! Z: ^3 n! Zwww2.tvboxnow.com調味醃料：
: |/ c3 X1 D+ b7 O- W5 W" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& M1 Y. Y6 p; b' K2 a' x+ y
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+ ^5 Q! [- E% x6 b公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇1 j% U, ~* B J
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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: ?8 B/ h7 o7 {公仔箱論壇3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。8 G& j' Z- E# B" v; |! n1 A+ r d& S
4 s( Y9 D; d% _. a6 V4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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