材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 v A6 G$ S3 ?; p9 d0 e4 R
花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯
+ |8 x9 @( a2 t5 B公仔箱論壇
( F b( Q2 W; Htvb now,tvbnow,bttvb- ?+ l3 O1 _/ z/ _& T
做法:
: p9 H+ x! |) Q# x4 i. R: n1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 y' \% O; @" g
& G0 b, @2 {7 N+ z, ^6 g公仔箱論壇2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。公仔箱論壇' _, i" ^) k0 p8 Z5 I
F, X1 q* M/ K& T% ttvb now,tvbnow,bttvb3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。
4 r+ l2 ]+ G- v$ O8 q8 @) ptvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& ^4 |$ i6 h4 v0 G6 ^- v
4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。www2.tvboxnow.com/ q, Y" q# F3 ~1 H
1 k w8 ~" Z& K; d$ X/ z7 V9 x* l6 C3 ~% Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-9 04:21 AM
| 