材料:
, E( h& x9 l; x) G9 q: t' xtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量1 M- u0 `$ Z( Y# C9 K$ ~7 _
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調味醃料（豬肉）： 公仔箱論壇0 e7 U6 x- i7 B z+ p9 v4 l, n" W
生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
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做法: www2.tvboxnow.com. N4 F; ~7 j' D. Q* i( ~; m4 y
1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。www2.tvboxnow.com- `. m4 m( U( O$ {- D- v2 V
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。
8 X1 a& Z1 x8 i! J3 R- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f( R% x" I) ~: |www2.tvboxnow.com3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。
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發表於 2015-1-10 04:28 AM
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