材料: 公仔箱論壇/ D n/ {. U2 a `
熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)
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$ L1 K( P+ c4 q# | w$ ewww2.tvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 L' l- S- ?
蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙
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( F$ v+ m6 x7 J8 N) C3 t ?做法: 9 o: j( A5 B3 n5 B
1.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。
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2.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。
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) O; T( J( q# R0 Q4 N公仔箱論壇3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。
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