材料:
( h# r2 t) P5 Y4 gtvb now,tvbnow,bttvb熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ M' g" _3 y/ r7 A4 ^
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. l! J' [: E# m X9 fwww2.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇% \7 M3 [+ r/ m1 @) M" h
蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙www2.tvboxnow.com. J7 ]# }) L6 L3 s- t/ l6 ^
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5 @, U2 Q: V9 c. b! e4 }! T公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 u \$ ]2 u& M1 e4 D- W
1.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。公仔箱論壇 _3 K8 t6 y( O/ u9 `6 b
# \3 N/ R' {9 }7 T' D+ G8 k3 f9 _8 H2.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。公仔箱論壇 Q" l3 d5 l8 i
0 \0 B7 {0 C. E f8 m公仔箱論壇3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。
8 L3 Y" D! j/ ^. ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) R; I! n- s5 q# h( g v0 j
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