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材料
, \9 a. b5 }8 otvb now,tvbnow,bttvb魚漿類火鍋料.....100公克公仔箱論壇+ S9 q) x, x! ?$ S/ I
雞蛋.....4顆
q) w. E1 i: T& o. p# C# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....1根' F$ X0 t& I& r
沾醬：甜雞醬.....適量www2.tvboxnow.com$ F7 C6 z/ I9 x0 k$ u* `
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u/ F' t6 h; p& f7 J- s
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。" u) j! f/ ?8 W. n; w
h2 f& B; ?) e; M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。www2.tvboxnow.com5 L c& Z# @7 P" R
3 d& r' p: c. p7 h) H [, P9 gwww2.tvboxnow.com3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
# B% j/ K# y5 Z: D' J8 p% ^ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s+ f- K0 c1 u* S5 ~7 D4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ z4 K( p- W: s# r( x
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/ Q7 R2 s% W. v3 Y6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
+ @& r- }5 v& A6 h. ]5 V$ U. Ftvb now,tvbnow,bttvb魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
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煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! |8 ~: q8 q% P
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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