& h& z2 T3 n( x3 k
1 ]' W9 w" c- C: ]# G材料) u1 [9 X+ b* w$ ~* Y9 m
雞肉末.....30公克www2.tvboxnow.com8 ~2 p9 c! ?1 e9 I0 Q" I1 w' B
葡萄柚丁.....20公克
7 f* V- f% d+ i: i1 @6 Z2 G5 ^www2.tvboxnow.com奇異果丁.....10公克
- [: v- }( t& ~3 mwww2.tvboxnow.com綜合生菜.....適量
! s* E2 @% S8 z. E5 v( Y# Ktvb now,tvbnow,bttvb
) i: x& E# {8 R4 V5 g3 }4 twww2.tvboxnow.com
& p" _& y9 A- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料% }/ ]$ b. G4 P1 M5 n1 f2 |" a
葡萄柚汁.....20cctvb now,tvbnow,bttvb1 k2 i2 j% W$ U% n0 d2 C$ N! v
檸檬汁.....30cc
5 l4 |' g/ E$ \8 K4 `7 Qwww2.tvboxnow.com糖.....1大匙
, u% K/ f, |6 b3 p9 C, F& |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1大匙
* g; L. w; Y6 a7 A" C; Y, @9 v
0 L: n% H j7 j+ w" O0 v) `tvb now,tvbnow,bttvb
" x% R1 l" }/ r( ?- |$ ftvb now,tvbnow,bttvb作法
! U Y/ u' C( r# H2 M% b% ftvb now,tvbnow,bttvb1.將雞肉末燙熟放涼，備用。www2.tvboxnow.com$ s8 Q' s+ I$ z' D5 P' ]4 F. n& k: ~
$ y# S& \8 P9 }6 [3 z1 H
2.將作法1的雞肉末拌入葡萄柚丁、奇異果丁。
+ o' q2 g1 W" B+ }8 O9 h2 o1 b% Z
* }6 ^/ u& C( N5 X/ Q' q+ y2 |3.將作法2均勻拌入所有調味料，淋至生菜上即成。
9 y' P& d W9 Y5 _$ _0 i9 [ |
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 