近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。www2.tvboxnow.com: Q% k' t+ u1 O6 @( V
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
% G8 `: v5 \* l6 H- Q' s( Iwww2.tvboxnow.com
# Q; u* M) x" X; y9 Q4 @6 j6 b0 e2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
3 U' @0 F# r8 Z& F* Q4 N& X, A4 N2 D* g! C1 a
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
: }! y; S2 \2 jwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇- q$ d% [. X, f$ l* T0 H
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 D' Q5 x- y v8 t
) r5 B5 @$ Y' f7 H; @: [公仔箱論壇5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
% H, v2 ?+ b( ^! q0 z* t% g% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! k* q) r! }8 G7 {8 ?" G2 N
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】tvb now,tvbnow,bttvb. z, o3 E0 Z2 k4 L; D+ n
4 ~" ^1 G( Q7 Q' Gwww2.tvboxnow.com
. `) }4 ^' e0 D& I4 ]' }www2.tvboxnow.com★山藥茯苓鵝肉湯
5 `4 n3 ]- C) a' otvb now,tvbnow,bttvb; w& N0 w8 W8 X$ K
材料：
5 n9 K* H$ E* T7 [- U! d, T! R. }- ?2 k8 v" L9 J9 W
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb% g" [9 \% B* A- i0 Q
# @0 C' l% |! @9 r% f9 B, i+ k
調味料：鹽1/4小匙
% y! e" h$ ~6 C) b5 y: @9 E公仔箱論壇" m$ m0 U$ J0 S5 @6 O4 p3 D. q# u
作法：tvb now,tvbnow,bttvb( `9 J+ L0 n' q1 T0 f0 B
- ?0 h/ ~7 v0 cwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。% p6 D- ]# A9 p- u! E- ], _
|* C7 g1 E2 Y1 Z. X! w2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
2 L7 Z8 T8 {/ ~5 E/ Z公仔箱論壇
2 \! t: B' M# f! i( @) R! T+ h公仔箱論壇降血糖功效：www2.tvboxnow.com8 ~3 ?( P: s* v7 H; K7 F# T
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, P1 w& J* \" c8 I
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
" d4 h! B& E% C6 ?& P3 {4 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 I$ ^& ~& L4 Z3 r% i U; x s
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
+ `/ ]" _7 A, m* j' }" s. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- ]9 A$ \& ]) ]8 o
3 Y; J3 g% i6 L) {; t% e2 r★丹參荔枝燉鮮魚
2 \; P K5 `8 U" n: A& otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. Y' a8 g% o; O: M3 v% ^* [
材料：
$ u6 g$ U( d/ ]; ]/ Q, z* A7 }
- B! w2 b# {# h1 f5 @魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
8 Y0 R0 G( E. A) } VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i( t1 e* L" k3 N8 Cwww2.tvboxnow.com調味料：" G; c7 U) }8 h2 L$ _5 E/ f; r
8 h/ y) H/ @' d8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4小匙。公仔箱論壇2 y$ U1 X/ n4 x# ~
; |% t- V: W# K2 y ^# ~$ f6 k% Rwww2.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ K" E" q3 b; \' u$ i8 [7 g& D
公仔箱論壇4 ^; @1 u7 I( m2 H' Y5 S K
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
% H J# ~' H; ?9 p: v- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w8 R: [6 T. S+ G/ l/ ] Iwww2.tvboxnow.com2.起鍋前加鹽調味即可。www2.tvboxnow.com; P2 j X' M) q3 E# D
1 P! W2 a, V9 {& z$ bwww2.tvboxnow.com降血糖功效：公仔箱論壇* F1 ]8 c2 z" b$ @ ~$ q2 J" w1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- x6 A- G; Q1 X7 z- y% F
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
; h& Q+ ~$ Q7 A2 g
5 {8 w7 h5 `. H! c) G* mtvb now,tvbnow,bttvb
# O' ]3 Q7 Z4 v* W! D9 \公仔箱論壇★柴胡魚頭湯
. ^& B- V! b5 J. ]% `3 g. H' l! }: {8 z5 z% I( ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^$ I2 ^. z5 |* ?6 C
; u: c4 E6 I" O4 _
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。( t' x& n) K! c3 o/ V
4 w3 O) z" [+ B' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：3 E. c- ~. p+ w1 h% E4 G7 m7 I
www2.tvboxnow.com3 z; \9 d5 W3 I- A- T# V
鹽適量。
; t* B+ @0 A K0 I; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 |, w9 {2 N8 D3 m1 V. a9 m
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ @ @, A4 k
3 P2 P1 b% z* pwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 P$ J+ N3 v. F7 |
# g4 P/ y( v2 j! n2 l2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
& }; t" ^3 Y T: c2 w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 S" Y( B9 y9 [4 K2 |( D ^
降血糖功效：! [- i, `: @7 D# `
- v$ Z- g2 a" a9 H+ lwww2.tvboxnow.com川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。6 F5 C. C! ?0 b/ v
www2.tvboxnow.com0 J2 C, }/ K# Y) X' Q
0 W& ]: d9 g3 f( @. l9 k% `★黃耆紅棗牡蠣湯8 j" I$ D1 c+ s" L% q( {- f( o
tvb now,tvbnow,bttvb; _4 ]' K2 ]$ O" F5 Z W
材料：
8 A( V( u$ D- Z- l7 i3 c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' m4 }' d! W! {. @
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
# N. g- E: @/ k# d/ \: f* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 g3 v B9 X8 ]
調味料：公仔箱論壇 V) X; j8 p' {1 Z' R: {+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! V! w5 n' V& z/ g, M
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
# o% d2 c, M1 E4 \4 i* Y& y1 j2 q* r9 t
" ~" A. Y7 X6 }: k" Z& Z( F作法：
3 y# Q1 v) o0 T5 A N. E% q: J公仔箱論壇
' {9 X, d: i( m" K7 T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: V. ~. W; J
3 M. a; c/ G K9 \# a1 Y; o2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
9 _, `- |8 U& t# V7 fwww2.tvboxnow.com5 j" A1 V! t0 J( h2 c
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。www2.tvboxnow.com) i) s9 v+ N* h+ Q5 l
4 B" ~) W% f l( O8 h# Y6 Q公仔箱論壇降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# s* ~8 w* S" u& k8 D, `8 y8 k
1 m# ?6 X- g- i- ]* n, K黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
* D2 r7 O( {5 A2 Y d5 Z9 |* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x( O) E0 k+ x8 k公仔箱論壇2 @1 t& `( U8 M' _1 V! z, s" N
★核桃蓮子燉肉
# A6 H- X, E0 }tvb now,tvbnow,bttvb# m, [) L9 l* Z0 i, P
材料：www2.tvboxnow.com3 O3 _7 ~. a! s Z3 e; a% Q5 Y
公仔箱論壇2 X7 o$ `: a$ r4 m% U! f
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。/ b- e6 P m, b4 N2 I, u: o; D
/ Q2 O t& C l+ }( L/ u調味料：鹽、麻油各1/2小匙www2.tvboxnow.com J8 ^0 Y' o8 m1 a$ H% ^' c1 Q
3 y, _1 S9 p7 ~1 Z2 G! i3 P2 p: _tvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 B1 @ e% I$ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( E& d |- g+ G; I' g& s
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- ]+ p1 B/ J% Z9 h
/ V! r$ b9 r9 y& Gtvb now,tvbnow,bttvb2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇: m. N. Y3 p( D9 i/ K
5 V Z* ]5 [8 itvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
( h3 l( p T' z0 ?2 J( K/ h
1 |! h2 G4 `" ^% h& R/ P9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。7 ^) F+ B9 u2 U7 y
; N& Q6 f/ u: w4 p公仔箱論壇
, u2 c. l3 x# G( d" H vwww2.tvboxnow.com★桑葚烏雞粥
# m% b. F1 Y4 _" [: btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ F, G9 x8 p% J* r; Q) |
材料：: v) y! w% K% W
5 j" [ ]0 o$ J: b
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L( a9 s) s3 x. N+ e D
- i% T& ]5 B; d, q( n, t9 p- a
調味料：鹽1/2小匙。www2.tvboxnow.com- }7 |9 D: F8 g- U! _
tvb now,tvbnow,bttvb( Y! K% e( ^/ g" d4 \1 ?
作法：
$ n( e- S6 N7 i" Y
8 p; g! c. I- k8 M* y- btvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
& b% ]3 E3 k) I7 }
. l" |- {" ], w7 L: Q# O2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ v8 s0 p ^6 `9 O" L4 D: Y
/ s) U0 Y4 z+ e. X% z1 ?7 H# V3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 f. A4 g, {0 w% _' d& e
) D5 U4 N: P2 m" x% w' X4 G0 Q. _降血糖功效：
. @! i$ K7 j8 f* u公仔箱論壇( z6 o* E' O" @& D- Z, \* K
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
) V' t) W z9 _/ o- n! n% _; Xtvb now,tvbnow,bttvb4 P0 S2 m7 @: y. A* V! f
$ u* y# H1 h$ P7 xwww2.tvboxnow.com★淮山枸杞雞湯
: z, u5 h+ n2 n2 V) utvb now,tvbnow,bttvb
9 }, s4 x2 I$ f材料：
# ^+ Q7 o" ?, U( x: jtvb now,tvbnow,bttvb
* D* D& c- A3 [7 C& X6 j, j, u' H公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ @# a& g; D
www2.tvboxnow.com2 h6 w7 C8 F% Y- N& E
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S( l4 w4 g- `2 q% Q6 {3 _# U6 Z
# Q% h" O3 j! m ~鹽1/2小匙 \, x& l* g, ?7 K3 N4 C% N) |
! s% Y3 W) z' L* ]% e
作法：
/ G4 S2 |; L# `$ Z. r公仔箱論壇
( H# T F ], I: G# Z vwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇" |6 c# }' d( o0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 p* D$ l% ~) X
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" J0 K4 \- u8 N' i
5 p2 }1 o4 O/ P1 P" Utvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
. ^( \2 Q4 ]. D/ b( Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 M1 q. a' k5 ~. a2 z0 ~7 ?( a
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。+ ~( ~0 w. k4 c d
tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 q* e5 }4 R v3 M- W
公仔箱論壇) Y3 W5 Y6 }, c, V5 y0 C. j3 M
★枸杞養生飲
1 ]! @# u) X: H8 k! u4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: y5 D' E( G$ e- K
材料：
8 Z. z4 ~" S& G' W& iwww2.tvboxnow.com/ T4 U3 v+ l5 Q' D5 Q. C) z5 p' f
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
( x8 W- b- I8 D! V) i8 e( v ?0 V) [8 J( p( l9 @" F, M8 F" A
作法：www2.tvboxnow.com2 ^& v$ {/ `) X' k+ h+ o+ v
N. ]/ F: _2 }' T9 e9 _公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
! j% m& p9 ^" C) Q- D/ X0 z9 g
/ @/ {! t. f2 Q0 j0 g6 \2.濾渣後即可飲用。公仔箱論壇& \3 H5 R% t: a' ~+ B4 B* n
) y2 W6 ^7 _5 ytvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb+ U) t8 s5 _. O4 E8 v
7 f! \7 Q, G4 {: O4 r7 c# Btvb now,tvbnow,bttvb糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
