近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。公仔箱論壇2 o# {+ X8 ?+ T$ q: \0 P0 z. x1 h& M
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。" ]2 N: |# K' l9 \. }- f( t
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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; L3 k" X( n% T+ G3 c( u★山藥茯苓鵝肉湯tvb now,tvbnow,bttvb: {" y- |: h! d. o
6 g* i! O' e' P) E& U. ~0 Owww2.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" t3 \& R* b8 H5 m0 r5 S5 V0 N
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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6 X# P+ _" S$ P& X z調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇" ~+ X! N+ B. J9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 Y2 ]+ H) s! }
作法：
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( o; q+ ]/ C9 O& ?+ Q4 M) Qtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。公仔箱論壇! H: |8 B9 x n+ C* c9 z
+ ^3 ]7 b5 Y. u. C3 U2 G* Jtvb now,tvbnow,bttvb2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 @$ n9 q W. |
2 P$ `- v. S+ U降血糖功效：6 d0 v0 b( A9 a$ `+ D+ l) P
& M) {4 H6 D8 N# t3 ltvb now,tvbnow,bttvb山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食1 I+ }' A+ B/ z
. r! Z, T z6 f3 {( _' e; {5 b/ S用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。* w7 {- j" P2 F' B' q3 s6 W# P
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' l; f2 q0 I( r- Y4 owww2.tvboxnow.com★丹參荔枝燉鮮魚
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2 B$ T6 c* D7 o3 p Q9 D材料：公仔箱論壇' X6 ]" H P7 Y4 w# R7 I
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 B7 ~, t1 x! H2 |
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調味料：www2.tvboxnow.com8 @( w1 L$ u$ V: E3 a" V/ X: v
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鹽1/4小匙。
+ g9 T$ t8 n& T$ M" q) L8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- J) X) q5 d
作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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2.起鍋前加鹽調味即可。, {9 Q2 e9 A5 r! |" M0 S
+ K. S0 Q7 Z& M降血糖功效：5 E) G& _% y/ w2 W3 V% i. p- u$ ]
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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★柴胡魚頭湯
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0 H* E$ ^, I& A6 rwww2.tvboxnow.com材料：
1 y/ f# \9 N4 ^' t6 L' A公仔箱論壇
0 r# j: q7 F$ O+ i公仔箱論壇鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
2 d. M' }5 s1 C2 C2 r2 s* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V! y( T! v' q$ f, }. k
調味料：
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鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 h* g7 |6 G" f/ E1 Q* v! n
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作法：" g. S& S+ F! L' f2 h, u1 ^
0 ^( P7 z) f% ?8 B9 }0 C3 a% w1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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# x$ d5 P7 p, Q7 D+ z2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
( A- P8 h$ R6 u% x0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 q2 {; n% y6 ~, R" F" H
降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% m2 z6 R/ T8 q
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。www2.tvboxnow.com W8 s5 w6 Y* w6 M
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★黃耆紅棗牡蠣湯
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' g% [0 t5 {3 S' C) O+ }. j+ {( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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) }- v3 O$ o7 W) _5 \www2.tvboxnow.com牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：
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* P9 l) A8 \, k+ U! A( W2 O公仔箱論壇米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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# c) N0 f9 r; d) ?3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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' z: e% o; a, R, N2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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% h; [1 M% `" O( z g3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。公仔箱論壇/ b( j9 `' W4 `* ]
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降血糖功效：
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5 e3 ]3 Q1 j: q* J2 Ftvb now,tvbnow,bttvb黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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& D; M) s* M0 O4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★核桃蓮子燉肉+ Y3 X7 h8 L; G7 E, G m; V* x8 L
) a; _( S2 @) v2 ]2 Y. jwww2.tvboxnow.com材料：www2.tvboxnow.com' u* T& r: k0 ^+ p' t. A3 _+ z
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。www2.tvboxnow.com# c- H5 K2 c1 L3 c4 S" s9 q
% z/ E; h5 J: ?" e A7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb W! t& y: M( t& O
- t8 \6 ?. x9 D4 G8 f3 C( Kwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
/ h( J3 s" W* e9 U8 n# \: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R X( A! @/ T' H V2 u7 F$ f0 H
2.最後加入調味料拌勻即可。www2.tvboxnow.com+ q! e$ j2 |* m+ j5 L" w
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降血糖功效：
3 W; r: d9 u+ M% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?- D1 Q! A0 U. _( mwww2.tvboxnow.com每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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0 j2 R8 w0 ]# k9 C5 }3 [tvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥& }/ }' P. C" Z/ Y+ H% H$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }6 _9 z; f! D2 U+ S
材料：
5 C3 V0 u# E8 x, U9 W w9 ?' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @$ M3 [ W5 Mtvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。www2.tvboxnow.com: R+ y: B" t6 \: |! @( i
3 S6 Y; @! h7 R. y+ m: ^調味料：鹽1/2小匙。公仔箱論壇) j7 R) [$ p t9 a+ Z- ^+ p% g& I
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作法：9 R1 M/ T; F$ q
@% Q; X) A- f g# o( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N' W, m% d/ b- A
& L- l7 m5 x5 i& a! o8 G7 i1 P2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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/ `. w, x6 F% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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7 m3 C: R. D g) C. @7 _7 [1 K降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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2 C- b: ^' b! ]* e3 N公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯
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材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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; v' Y! s/ U4 ?* `公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb% B3 B l9 y2 h& U3 |7 s- u _+ x
+ M. d, J7 N# o/ ~$ j! Q鹽1/2小匙
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9 V* B+ c" o* X g+ l* q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb! {; v9 Y* j2 k; H( {
( K* }: {* k0 Z p ^tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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9 a, E, ]- y+ `- @* y公仔箱論壇2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。3 W: I0 n8 ~; a- g$ T
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降血糖功效：7 N- @0 f' T; \/ _9 K
: L: g- Y5 H- s3 q枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。- M$ `) E! L# K/ I; S4 \* D1 w
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/ f, ^: o8 x$ O. I+ F) f★枸杞養生飲公仔箱論壇+ \" c0 }/ W4 G' d( N
3 I5 @# ]' Y" ytvb now,tvbnow,bttvb材料：" R0 a b6 d% E9 q& h) i3 |. H! a: X1 |
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) F3 h$ l% ~* ]
/ q; F# Z7 e! Y0 y# L公仔箱論壇作法：
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4 f1 J G n; k6 |0 |' c' Utvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇3 c! B; o- B$ j' [8 @6 Y1 P
, l; P" `- N$ U- A& F+ b公仔箱論壇2.濾渣後即可飲用。
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* Y% |; A# s* K& N. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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