材料:
7 L' N5 x8 O7 r野生鹿腩1磅、蒜頭6粒(煎香)、薑粒2湯匙(煎香)、乾蔥6粒(煎香)、腐乳4件、鮮蒜1量杯(切段)、炸枝竹5安士、上湯2量杯* z% b. Y% z/ K5 `8 D
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調味:
; ]% z5 W9 I- p+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、砂糖1茶匙、磨豉醬1湯匙 公仔箱論壇* @0 V2 p, m; D1 n( q3 ^# l
4 \$ e% A7 h0 W: r4 `/ p4 \3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(鹿腩):
) Q* z+ U. g5 b7 O" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 d5 [" G& v4 m; d
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做法: www2.tvboxnow.com) u/ K2 y- s0 a4 B' B
1.鹿腩斬件,抹乾身,與醃料拌勻備用。炸枝竹浸軟身,切段備用。
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2.鹿件拍上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
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2 ?& w* @, Z4 G7 |公仔箱論壇3.蒜頭、薑粒、乾蔥及鹿件下鑊炒勻,加入腐乳及磨豉醬炒香,注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火燜至七成軟身。
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4.加入枝竹以慢火燜煮軟身、收汁,撒上鮮蒜段即成。
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