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材料tvb now,tvbnow,bttvb. s4 @+ K, n7 |/ Q) c! h4 G6 S
馬鈴薯.....1個
, k: Z, V2 l6 ]' G4 K4 d9 t! Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個
4 R4 m- I+ p+ H$ F6 B# @$ a小黃瓜.....1條
, N$ T; m3 M, G' K' a$ M公仔箱論壇美生菜.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y/ G8 D; i5 X
海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb t8 m9 L1 t8 C6 y! X
檸檬.....1/2個+ E4 k7 J2 o! U* @3 P7 p
u( v8 k8 ]0 z7 Otvb now,tvbnow,bttvb w. \$ z# C$ m+ D
調味料tvb now,tvbnow,bttvb f R4 d7 ?- W5 \: q3 i
1www2.tvboxnow.com% m/ F3 H- @, w }" e# t8 G' u8 v
橄欖油.....3大匙
9 t$ _: p! F6 S1 E/ O胡椒粉.....少許
" E" ?* l. i. {; ^www2.tvboxnow.com醋.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G6 h/ }' `! o) G W! r+ }+ v
砂糖.....1大匙
* _% V+ K! V' K鹽.....少許- h+ D- f1 e1 L z! j3 J/ [
4 @- v/ \; L; c. L' r: a( I公仔箱論壇2
+ _, s- a) n1 [出汁.....3大匙www2.tvboxnow.com. i& C# L+ k2 A0 y6 {
味醂.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' s$ i) T9 I! d. w
黃芥末籽醬.....1小匙
- C# S' l N" ? xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
8 W" u# b; Q% }3 I! K& I: H4 [" Q! ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1/2個
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3 F# u# X) t' B9 p# p6 M# Q作法
4 \% T) B2 B. W' ^2 @, B; y6 W公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。$ ^' e3 o+ q7 p( G. D
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
8 ~( @. \" F" I5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q' F0 {2 F( z7 `3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 P* x5 N" S0 w8 `
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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: X8 X& w" [+ Z" `' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。/ l: G! o+ H4 S# G' I0 L, T
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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