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馬鈴薯.....1個
( b& O4 e7 G2 [! r* W蘋果.....1個
, \) ~: F T- _" \ Z+ u$ wwww2.tvboxnow.com小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb* D5 `; `5 n4 J* ^
美生菜.....1/4個
% E: S. ?* V# k# D! N# ^海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% Z; Z% e% n/ A
檸檬.....1/2個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]2 Q) o8 n- R
1
: u$ C, o# l1 H, awww2.tvboxnow.com橄欖油.....3大匙. T" f$ O1 z! |- ]) E
胡椒粉.....少許公仔箱論壇+ f9 ]7 r! ?0 ^% p
醋.....2大匙
% k% j& D3 K* M/ f5 O& g% I' o8 p/ @. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙
, ?* q$ i5 i9 E- A; F公仔箱論壇鹽.....少許4 ~0 `9 {9 r c3 c' _
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' L( ?. p* M9 B4 ?/ x2 Uwww2.tvboxnow.com出汁.....3大匙
) ] @& N: L8 r5 Rwww2.tvboxnow.com味醂.....1大匙
' Z( v9 a3 w; o. ctvb now,tvbnow,bttvb黃芥末籽醬.....1小匙
& \+ D6 i: D+ R. D( B: P公仔箱論壇醬油.....2小匙www2.tvboxnow.com I& a2 l3 h) f; m% S6 D
蘋果.....1/2個www2.tvboxnow.com$ [( @& B4 g/ A4 N( }1 p# l0 U8 a; A
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作法
9 k# K- L% ]* _& _# Owww2.tvboxnow.com1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ J3 D8 g9 V5 d+ T
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。www2.tvboxnow.com" D4 D2 c2 B |( R! I
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。公仔箱論壇+ [0 s; A, c( n% g
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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